會說出「我很生氣！」的孩子，你想像不到TA能變的多優秀

控制情緒固然是必要的行為，但所有的情緒都需要控制嗎？有時候，孩子的情緒並不總是那麼容易辨認，在孩子脆弱敏感的時期，有時候它們會藏起來或者偽裝起來，孩子容易面對很多不良情緒問題，如果不及時排解，會影響到孩子的健康成長。

衝破牢籠的情緒

如果孩子把一些情緒長時間留在心裡，這時身體可能就會換一種方法來表達：皮膚髮炎、肚子疼等，要知道，控制情緒比發泄情緒難得多，想在可怕的東西面前表現得若無其事，會讓大腦受到更多的刺激！

讓我們煩惱的情緒

有些情緒孩子會不願意表露出來，比如害怕爸爸媽媽離開自己，或者討厭某個同學，這些情緒都很強烈，如果把他們藏的太久，它們就會以另一種樣子出現，失眠、肚子疼、想要找點事做或者想辦法讓自己安心。

保護我們的情緒

有時候，為了不給別人添麻煩，孩子會察言觀色來選擇是否表達情緒。例如，當孩子有件難過的事想要講，但如果看到家人壓力大又很勞累，講了會給他們添麻煩的話，他可能會選擇不講，但是，他會無意識的採用另外一種方法應對，生氣或者吃東西，讓自己心裡好受一些。

被隱藏起來的情緒

如果孩子隱藏了自己的真實情緒，那麼周圍的人也幫不了他。比如，他心裡明明很傷心，卻做出一副生氣的樣子，那別人只能讓他一個人靜一靜，並不會來安慰他，他可能就會感到更加傷心！孩子如果總是這樣將情緒藏起來或者偽裝成另一種情緒，時間長了，會非常不利於身心健康。

所以，當孩子有不良情緒時，不妨給孩子一個空間，讓孩子適度宣洩不良情緒。如：孩子生氣時，我們可以帶孩子去空曠的地方吼一吼，在一個房間里扔枕頭，大哭一場等。父母要善於觀察孩子，學會站在孩子的角度去理解他們的感受。當發現孩子有不良情緒時，應多問一問，並及時引導孩子傾訴，讓孩子在傾訴中發泄掉不良情緒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！