6月最值得吃的水果！正是又大又甜的時候，少吃一樣都可惜
6月份可別錯過了櫻桃哦，櫻桃的上市時間並不長，過了這個月估計就沒有了，一年就一次的櫻桃季可千萬要嘗嘗鮮。
常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。櫻桃還是祛斑的美容食品，女人吃特別好。
6月中旬正是荔枝上市的大好時節，這個時候各個品種的荔枝都紅得嬌艷，荔枝味甜多汁，是非常值得吃的水果。
荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑，是女人非常好的美容水果，同時對胃寒之人有一定的養胃作用。
要說楊梅什麼時候才有，那當然是6月啦！這個時候的楊梅最大也最甜！6月天氣開始燥熱起來，吃點楊梅開開胃也是不錯的哦。
楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促進食慾。又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。
草莓味甘，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺生津，健脾消暑，解熱止渴的功效，6月的草莓也是特別好吃的。
草莓可以自然平和的清除體內的重金屬離子。在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。還含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。
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※最近這些水果可要少吃了，也許它們就是讓你牙疼的元兇！
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※這4種水果，最好少給孩子吃，尤其最後一種，碰都不要碰！
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