想要健康的身體，邁開你的腿多走走吧

女兒吵要去超市逛一下，

沒問題，但是，我們得自己走路去．

那好吧，她同意，為了去買點心儀的小玩具．

我們大人要花大約２０分鐘慢慢步行到達的超市，

對平時不怎麼走路的近五歲孩子來說，

可能有點累，但她願意，我們且試一下吧．

在我還是她這個年齡時，

也不知道跟祖母走過了多少座大山，

趕集購物，前前後後，

估計有４個小時是在步行中用掉，

卻是滿心的歡喜，

途中渴了餓了，有祖母隨身帶的白粥喝，

及時的，值得回味的，超美味的白粥．

我有一個健康身體，

想來，與那個代步工具缺乏時期，

大量的步行，有很大的關係．

現在我們習慣於各種各樣的代步工具，

還喜歡邁開雙腿，多出去走走嗎？

很少吧？

鎮上附近村莊，有一個９３歲高壽的老人家，

他現在也是，常常一個人步行到鎮上添置所需物品．

大家說他，孩子們也沒少給錢您老用的，

您就不能坐一輛車出門嗎？

他說，我還能走得動，就自己走路，

不然，長這雙腿做什麼呢．

老人家的言語，迴響入耳，

忍不住給他點贊，並向他學習．

年近過百，尚且如此，好好利用雙腿，

我們年輕人更要珍惜才是．

女兒開心跑起來，一來一回，

她一身的大汗，

雙臉蛋紅撲撲的，

大聲笑道，

走了這麼久的路，我又累又困又口渴了，

但又好好玩，下次我們還走路去超市！

好的，寶貝．我們開心步行！為健康而邁開雙腿，多走走吧．

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