不知道是因為生活水平越來越好還是生活壓力越來越大，患上糖尿病的人一年比一年多。而且糖尿病的發病年齡也開始低齡化，很多年輕人甚至小孩子都被其纏身。所以，預防糖尿病刻不容緩。如果身體出現了以下6個變化，切記第一時間查血糖，不要忽視這些可能是糖尿病的早期癥狀。

變化1體重突然下降

正常情況下，如果沒有刻意去減肥，身體體重是不會有太大變化的。當你發現自己的體重突然減輕，吃的也和平時一樣，就要懷疑糖尿病了。因為糖尿病人血糖高，身體吸收不了葡萄糖，只能消耗原本的能量，時間一久就會變瘦。

變化2口渴尿多

糖尿病的明顯癥狀就是愛喝水、容易口渴，然後就是排尿次數的增加。如果連續發現自己的排尿比平時多，而且多一倍左右，就可以觀察下尿液是否有吸引昆蟲，有沒有冒出白色氣泡，這些都是容易被忽略的，

變化3容易餓

糖通過尿液排出去了，那麼身體就沒有能量供應，飢餓的感覺隨之而來。除此之外，胰腺功能的異常也會導致大腦產生飢餓感，經常讓人吃完飯還感覺很餓。

變化4視力減退

糖尿病會影響正常視力，比如視線模糊、視覺疲勞、看東西很累，突然出現的遠視、近視、散光等等。

變化5皮膚瘙癢

皮膚出現不明原因的瘙癢難忍，皮膚的傷口一直沒有癒合，也可能是糖尿病在作祟。

變化6容易疲勞

糖尿病的發作和胰島素分泌密不可分，胰島素出現問題，身體的能量供應就不可能正常運行。從而引起疲勞無力、全身疲倦的情況。

糖尿病，熟悉又陌生的疾病，我們應該從身邊開始預防，在飲食和生活方式上重視起來。畢竟得了糖尿病就得少吃很多東西，吃貨的噩夢有沒有。

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