農村到處可見的天然「胰島素」，每天飯後吃點，降血糖一身輕

胰島素，一個對於糖尿病患者很熟悉的名詞，因為胰島素對於糖尿病患者的治療幫助很大，但是費用高，注射時出現低血糖、水腫，長期使用帶來抗藥性，也是糖尿病人必須面對的幾個問題。而今天小編要跟大家聊些被稱為「天然胰島素」的食物，能幫助糖尿病患者恢復治療。

當糖尿病患者病情發展到一定程度時，胰島素的使用當然是必須的，但日常生活中有一些不錯的食物，對血糖控制也有極大的幫助，有「天然胰島素」的美譽，若能善加利用，也是不錯的輔助手段。

苦蕎中所含的生物黃酮和鉻元素，可促進胰島素在人體內發揮作用、降低血糖。所以對於糖尿病人來說經常飲用苦蕎茶可以起到降血糖的作用。

苦蕎茶中含有黃銅類物質，它能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇的作用，因此可以治療糖尿病及其併發症。

檸檬有穩定血糖、預防和減少糖尿病併發症的作用，糖尿病人可以適量喝檸檬水，對改善癥狀大有益處。

檸檬可以防治心血管疾病，緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓。長期喝檸檬水是有助於血壓降低的。

絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之維持內分泌系統的正常機能。所以它具有降血糖的作用，是糖尿病人理想的保健品。

絞股藍，具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、保護心肌的作用。每天一杯絞股藍茶，可以保持血壓穩定、正常。

杜仲能夠有助於糖尿病患者調節體內的血糖，幫助糖尿病患者增加排汗，提高胰島分泌胰島素。杜仲茶中的綠原酸和黃酮類有降血糖的作用，糖尿病患者常喝非常好。

杜仲茶含有降壓藥用成分——β-D-葡萄糖甙，茶水中的生物鹼、綠原酸也都有降壓作用。杜仲是目前世界上最高質量的天然降壓食材。

桑葉中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍。具有減肥、美容、降血糖的作用。

桑葉含有一種脫氧黴素。可阻止糖分解酶發揮作用。桑葉原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑葉中的「生物鹼」，這是一種具有特殊功能的成份，它是其它動、植物所沒有的。

牛蒡根色澤金黃、香味宜人，用來泡茶喝，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。牛蒡茶可調節血糖血脂，對糖尿病有明顯的效果。

鐵皮石斛花自古以來就是防治糖尿病的專用藥，它不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。平時用其泡茶喝，清新怡人，精神氣爽。

綠蘿花茶可降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效的減少並阻止併發症的發生，對於糖尿病人特別有用！每天早晚泡四五顆濃茶，效果非常好，但是胃寒之人慎食！

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