她們這樣的都瘦了，你還有什麼不可能？

為什麼你瘦不下來

因為你總是在懷疑

當別人瘦下來了

你就認為這是假的

你的理由是

健身前有胸毛

健身後胸毛就沒有了

只能說沒長過胸毛

難道還不知道

胸毛可以刮掉嗎

經常健身的人

對自己的形象

要求都比較高

勤剪頭髮

勤剃毛

健身後男人變帥

女人變美是遲早的事

其實

當你浪費時間在懷疑的時候

你完全可以做20個卷腹

健身對每一個人都是公平的

要的就是行動力，積少成多

爭取每天進步一點

為什麼你瘦不下來

因為你總是在抱怨

抱怨自己沒有時間

每天上班忙的要死

哪裡還有時間鍛煉

在你的眼裡

瘦下來的人都很閑

他們每天就是健身不用工作

只有你沒有時間

你每天都很忙

有時候抱怨

也是一種自我放棄的表現

因為你改變不了自己

這也是你瘦不來的根源

你為什麼瘦不下來

因為你不願意付出

最怕的就是你想要瘦下來

卻又遲遲不願行動起來

明明知道吃高熱量食物

不利於減肥

卻照吃不誤

吃完還安慰自己

下次不吃了

就這一次

明明知道要想瘦下去

就要多運動

而你卻躺在床上不肯動

還整天說為什麼自己不瘦呢

要是整天躺在床上就能瘦

那這個世界上就沒減肥這一說

你要是不願意付出

只是在那裡抱怨

只是在那裡懷疑

神仙都救不了你

除非你是神

她們這樣的都瘦了，

你還有什麼不可能？

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《每天進步一點點》

激勵自己行動起來！

the end 好就點大拇指-

vip

在｜這｜里｜我｜們｜都｜是｜v｜i｜p

減脂妹

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