有了這七種養生食材，女生可以拋棄護膚品了！
美容
06-20
第一種：食用桃膠具有很高的營養價值，生活中常吃對身體非常有益。
第二種：百合干具有很高的藥用價值，具有理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。
第三種：銀耳具有豐富的營養價值，一年四季都適合食用，但是相對來說夏天和秋天特別適宜
第四種：黑桑椹干對於女性來說是非常好的美容護膚品，常吃可以美容養顏，駐顏抗衰老
第五種：桂圓乾有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效，是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品。
第六種：辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，常吃對身體很有益處。
第七種：紅棗無論是煮粥食用還是泡茶飲用，都可以有效的促進氣血生化循環和抗衰老。
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