沒想到家中最不起眼的它，3天竟瘦了5斤，一夜甩掉多年贅肉不反彈，瘦身效果好到爆！
夏季來了，在閨蜜們那傲人的身材面前，你下定決心將瘦身進行到底。於是，運動、控制飲食、瘦身SPA成為了每日必做的三部曲。可是效果並不明顯。教你一起從最自然、最簡單地瘦身療法。小編親身試驗，效果好到爆!
陳皮紅芭樂茶
材料：紅芭樂干、陳皮、山楂等量。
作法：將所有藥材先過水洗一遍。水煮滾後將所有藥材加入煎煮。煮滾湯汁入味後當茶喝。
功效：排油減脂，瘦身排毒。
菊花金銀花混合茶
材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。
做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜。
功效：去脂通便、降壓減肥
減肥真的能讓一個人脫胎換骨，找好正確的減肥方法堅持下去，相信用不了多久你就能瘦下去的!小編這裡收集了不少減肥的小技巧、瘦身塑形的訣竅，我會分享給大家的~
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※快速瘦身：蘋果這樣泡，每天吃幾塊，3天排毒，瘦了5斤，還不反彈
※減肥還是要吃，再加小秘訣：一個半月瘦到93斤，有了它瘦身不反彈！
※張嘉倪二胎產後瘦身靠泡腳，不到7天瘦了8斤，效果也太顯著了
※抗癌補血、瘦身減肥的竟然是它，幾塊錢一斤，人到中年更要多吃！
※這2道菜我隔天就吃一次，好吃不發胖，還能刮油瘦身，肥膘都沒了
※夏天到了，盡量多吃這幾種蔬菜，尤其是想瘦身減脂的你！
※甩掉20斤，第一次瘦身，就做到這三點，沒餓肚子，瘦腰減肚子！
※史上最簡單的瘦身食譜，讓我一個月瘦了20斤，連我自己都沒想到！
※她曾又胖又丑，為了鮮肉男友瘦身成功，沒想到兩年後竟成這樣！
※瘦身做到這2點，你想不瘦都難！
※天津：胖起來容易瘦下來也不難，只用一招，她輕鬆瘦身30斤不反彈
※夏天到了，盡量多吃這6種蔬菜，尤其是想「瘦身減脂」的！
※紅豆這樣吃，瘦身效果好到爆，不試絕對想不到！
※抖音上起床後的這幾個習慣，讓你顏值蹭蹭漲！不僅瘦身皮膚更好了
※想要達到瘦身的效果，可以多吃這4種蔬菜，「甩掉」大肚腩！
※想減肥，就吃它，每天一碗，美白祛斑，排毒瘦身，輕鬆瘦到90斤！
※這肉就三月最肥美，防癌又瘦身，不多吃點就虧了！
※不用餓肚子，一周還瘦了6斤，就靠這個瘦身早餐了
※夏天就要來了，有了這10道瘦身減脂菜，再也不擔心長肉了~
※進入入伏天，是瘦身的最佳時期，吃飯做到這3點，只會越來越瘦