胸部下垂居然也是種運動傷害？穿錯內衣小心好了身材卻壞了胸型 !

運動沒穿對內衣意外減到胸部的肉已經夠哀怨了！居然還有可能造成胸部下垂（囧！）

為了能在夏天展露出最性感的曲線，不少女孩們應該都做好運動鍛煉的準備了吧？除了有運動變正的決心之外，更重要的是正確的裝備才能讓妞妞們享受運動的過程，不然光想就很難持久內！

很多女孩們可能以為計劃好了運動行程之後，女孩們可能會很疑惑要如何準備運動單品呢？記住簡單的口號「由內而外」一切就逮就補！

內是指運動內衣的部分，而外就是運動褲和運動鞋啰～妞妞們或許會提出疑問：為什麼要從內部開始準備呢？難道穿普通的內衣不行嗎？

當然不行～由於胸部的肌肉量不像其他部位那麼多，所以激烈運動過時過度甩動胸部的過程，很有可能會造成胸部失去彈性，嚴重可是會讓胸部下垂！！選擇運動內衣時的小細節時請女孩們睜大眼睛記住這些特點喔～

理清運動性質

首先呢～女孩們先搞清楚自己要從事的是什麼類型的運動呢？妞妞們減重時最常想到的運動就是跑步了！它是屬於高強度運動～而妞妞們上下班最常騎的腳踏車則是屬於中強度運動；偏靜態的瑜伽則是低強度運動呢～每種運動都需要搭配適當的運動內衣！

支撐力

既然需要運動內衣來保護胸部，那它的支撐力絕對很！重！要！建議女孩們選擇具包覆性搭配、寬肩帶的款式，支撐力比較足夠且運動時也會比較舒服，重點是肩膀不容易產生擠壓的痕迹～

剪裁

女孩們討厭穿內衣是不是覺得肩帶的部分常常壓迫到肩膀，而且調整環的設計就是為了能調整適合的尺寸，但就是覺得有東西卡！在！那！里！呀！！所以CC醬喜歡一體成型的內衣，不會有各種縫線讓女孩覺得身體卡卡呀！

材質

像CC醬光是走路就會流汗的女孩，最重視的一點就是材質了！更不用說女孩們運動過程中絕對會盡情的揮灑汗水吧？所以絕對要選擇透、氣、排、汗的材質。

延展度

購買運動內衣一定要試穿過呀！因為肌膚會長時間與內衣接觸摩擦，所以試穿時最好上下左右都延伸看看，測試內衣的服貼程度，確認罩杯的位置有沒有貼合著，才能知道運動內衣符不符合自己的需求喔！

維多利亞的秘密

顏控們都對維密的內衣毫無抵抗力，包括運動內衣。讓你流汗也性感！

每個款式都有多種顏色和花紋選擇，還有精彩的撞色，穿上身就是一個活力滿滿的運動 girl。另外，運動系列也與日常 bra 一樣按具體罩杯分碼，選擇起來很方便。

其中拉鏈款是很經典的設計，內藏前搭扣式塑型罩杯，穿上非常顯胸型。

各種獨特的背後綁帶設計也是維密家的亮點，性感到背影！

Nike

目前nike開始著重發力女性市場，開始對運動Bra產品提高了重視程度。先上市的運動Bra開始細分支撐等級了。鉤子家的Bra配色多樣而且好看。

Nike 的運動內衣分有高、中、低三大支撐強度系列，這三者最直觀的區別體現尺碼上：高度罩杯分碼，一般範圍 30B-38D。中、低度支撐則以 XS-XL 區分，所以最好到現場親身試穿。

Shock Absorber

從名字可以看出來，品牌很注重「避震」這件事，甚至還在官網做了個程序，給大家模擬運動的乳房在裸胸、普通內衣、運動內衣的晃動效果。

不止減震，Shock Absorber 的透氣性也非常贊，面料親膚吸汗，穿起來就兩個字：舒服。

Moving Comfort

簡稱 MC，在美國是很受歡迎的運動內衣老牌子，所以也難怪它成了國內提及最多的運動內衣品牌之一。

MC 家系列分類細緻，能照顧到各種胸型、size 的咪咪。除了 MAIA 系列是按罩杯分碼以外，其他系列尺碼是 XS-XL。

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