懷孕了咳嗽有痰怎麼辦？推薦止咳化痰的10款食療方

孕婦止咳化痰食療方

1、川貝冰糖燉梨

選黃皮較粗之梨子，洗凈後，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內，隔水蒸煮30至60分鐘後，果肉連同湯汁一起吃下。

2、胡蘿蔔紅棗湯

胡蘿蔔120克，紅棗40克。先將紅棗洗凈，浸泡2小時，再將胡蘿蔔洗凈，與紅棗一併放入砂鍋內，加入清水，煮約l小時左右，以紅棗熟爛為度。日服l劑，分早晚2次服用。

3、蔥白粥

糯米1兩，生薑5片，連須蔥5根，食醋3錢。糯米以常法煮粥，臨熟時加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。

4、百合雞蛋湯

百合60克，雞蛋2個。先將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

5、蜂蜜雞蛋湯

蜂蜜35克，雞蛋1個。將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。可潤肺止咳。適用於肺燥乾咳、久咳。頓服，早晚空腹服用。

6、隔水蒸蛋

雞蛋1個，食糖、素油各1匙。蛋（去殼）放在碗里（不要攪），放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

7、蘿蔔燉麥芽糖

白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。

8、蘿蔔蔥白

蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。

9、白蘿蔔蜂蜜

大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

10、蘿蔔胡椒

蘿蔔1個、白鬍椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次，下氣消痰，治咳嗽痰多。

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