10元錢做了三菜一湯,兩人吃還剩了一大半,老媽誇我會過日子
老媽不能吃油膩的食物,所以我和她兩人在家吃的午餐就很簡單,以蔬菜為主。喝點湯,吃點水果、蔬菜差不多就飽了。做飯前,我腌了一盆排骨,準備蒸給老媽吃,誰知她老人家說不想吃肉,天氣太熱,吃點蔬菜易消化,最後老媽又將排骨放回冰箱了,我唯有將手頭這幾樣食材盡量做的美味又夠營養,當做好這些菜,端出廚房,老媽說還不錯,我這小日子過的讓她放心哈哈,這幾樣都是她老人家愛吃的蔬菜,愛吃蔬菜這點我遺傳了老媽,我爸爸卻是無肉不歡的人。
這三菜一湯,花了不到10元錢,最後還沒吃完。咱們來算算明細:紅薯苗是自己露台種的不花錢,1根苦瓜1.2元,三個雞蛋1.5元,茄子一個1.8元、冬瓜1元,瘦肉4元。自己做飯,是不是很實惠呀?也很簡單哦,二十分鐘就能吃上飯。
個人認為,雞蛋比肉還好吃,最近的雞蛋好便宜哦,3.5元一斤,這價格維持了好長時間,我在想:這麼低的價格,養雞的農戶能有錢賺么?
雞蛋冬瓜瘦肉湯,很鮮甜,清淡低脂不油膩。瘦肉切片腌制入味,冬瓜切薄片加水煮開,倒入瘦肉煮滾,再倒入煎好的雞蛋片拌勻即可
這款湯非常適合夏天飲用,快速出鍋,鮮甜美味又解暑
苦瓜炒雞蛋
白灼紅薯苗
蒜蓉茄子,上面綠色的是自己種羅勒葉,放入少許提味增香,氣味芳香怡人
簡單的家常菜,沒有大魚大肉也吃的很滿足。
※豬骨頭這樣燉,連配菜都好吃到爆,家人說比飯店的強多了!
※大多數廣東人待客,吃什麼菜不要緊,最看重還是那碗湯!
※每次做這道菜,女兒都要吃一大碗飯,湯汁都撈光!
※姐妹們小聚,漂亮的女閨蜜做了這桌菜,大家吃過後念念不忘!
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※一年四季飯桌都有這個菜,幾毛錢一斤,吃一個,相當於吃10個蘋果
※常吃的香蕉被大媽做成這樣,5塊錢一根,有人一下買了10根
※三國一老太太活了100多歲,如果不是兒子跑得快,她差點被人吃了
※外婆自從跟我一起住以後,每天吃這樣的飯菜,一個月下來就胖了10斤!
※這種野菜長在樹上,10幾塊錢一斤,城裡人想吃都買不到
※在印度買一個三明治吃,小販只需要10秒鐘,這手也有點忙不過來了吧
※10塊錢5個卻有一堆人排長對買,一天幾百個雞蛋都不夠賣
※這家小吃大哥賣了10年,每次去都要排隊,你們能猜到是什麼小吃嗎
※80後小哥賣這「稀罕」小吃,吃了一口後又買了10個!
※在印度吃一個三明治,只需要10秒鐘,這手也太忙了吧
※這種小吃10塊錢3個每天攤位前都排長龍,一天做幾百份都不夠賣
※起床後只要吃點這個,肚子小了,大腿細了,一周瘦10斤
※朋友新開了一家餐廳,請我們吃了一頓不下1000的飯,真是過癮
※見不得學生每頓只吃一個饅頭,杭州一大學2元蓋澆飯賣了10多年
※吃這道菜相當於吃10個香蕉,吃完排出半年宿便,一稱瘦了5斤
※減肥者的福音來了,這些食物吃一頓刮油三天,讓你一月瘦10斤!
※這種花10塊錢買3盆,一到冬天就開爆,一開就是幾百朵
※這家小吃大哥賣了10年,每次去都要排隊,你猜得到是什麼嗎?
※這5種菜不怕冷,-5℃還能一茬一茬長,10天收穫一大盆!
※大媽一口氣減肥100斤,秒變時尚辣媽,只是因為不再吃那一樣東西!