治療便秘、腹脹、腹瀉,按按大腸俞穴幫你全面緩解
大腸俞
功效:除濕散寒、息風止痛、補益脾腎
主治:腹痛、腹脹、腹瀉、腸鳴、便秘、痢疾、腰脊強痛。
大腸主傳導,其功能是將體內的渣滓排出體外。而大腸俞穴具有通腸導滯,理氣降逆調理胃腸的功效。適用於腹脹、腹瀉、腹痛、腸炎、便秘、腰痛、坐骨神經痛等病症的治療。配合氣海、足三里、支溝穴治療便秘。
特效按摩:用拇指端往裡向下叩按,以小腹舒適為宜,可治腹痛、腹瀉等大腸疾病。
精準定位:在脊柱區,第4腰椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。
快速取穴:兩側髂棘高點連線與脊柱交點,旁開2橫指處即是。
【編者按語】
人體共有上百個穴位,對於這些穴位不可能每日一一按摩,但只有對一些關鍵穴位堅持按摩,就會減輕或治癒疾病,在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經——關元俞。
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