點按勞宮助安眠
健康
06-20
來源：王貞虎（重慶社區衛生協會會員）/ 保健時報 2017年6月20日
現代人壓力大常伴有睡眠障礙的癥狀，也害怕對藥物產生依賴性，勞宮穴就是天然的安神助眠葯。本穴屬於心包經，能清心安神、養神解郁，若多加按摩，還能幫助心情開朗。武俠小說上常提到「武林高手都用掌來施展內功「，其實就是用掌心的勞宮穴來調控內功平衡出氣及納氣。
勞宮穴定位十分容易，掌心微微輕握在中指及食指尖的位置就是此穴。
※發現疾病苗頭是防治關鍵
※鼻涕帶血，或是鼻咽癌露出的「馬腳」
※調脂，選對藥物是關鍵
※緩解更年期不適 當養肝補腎
※淋巴排毒，你居然真的信？
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