夏季！能躺著絕對不站著

夏季，讓人歡喜讓人優的季節。有些人喜歡，那是因為可以穿的比較單薄，沒有像冬季的那種厚衣服所帶來的「負擔」感。也有些人不喜歡，因為天氣太過於炎熱，稍微一走動就會有滿身的汗，粘粘的不舒服！唯有空調才能讓我們完全的去喜歡！

當然，除了空調，還有個很重要的，那就是冰箱！想想之前沒有這些的時候，還是很單純的。夏天只有吊扇，躺在床上，看著吊扇。悠悠的晃著。若是還熱，父母便會去買一個西瓜，然後放置在井水中！（依稀記得，井水的冰涼感覺，純天然的冰涼，很是舒服~不過，那時候大多數都已經用上了自來水了！）

如今，生活條件好了，基本上家家戶戶都有冰箱，空調，自然也就不會再害怕著炎熱的夏季了。當然。空調在給小夥伴們帶來的舒爽的同時，也帶來了一種 疾病「-----------」空調綜合征「或者」空調病「

所以，小夥伴們在享受的同時也要注意了！

1，小編建議，空調開啟時，溫度打到26-27℃，準備入眠後，最好是關閉或者是調高1-2℃！其次，在空調房裡，一定要記得在空調房中保護好關節處，女性的腹部也需要哦！

2，通風很關鍵，定時的房間通風。還有就是空調要記得定時的清洗，主要的就是過濾網。有條件的可以請那些專業的清洗人員對你的空調進行清潔！

3，雖然很炎熱，空調房也很舒服，但是可以不要貪，即便不愛流汗，卻也還是需要是適當的運動運動。

4，有條件的可以買一個加濕器，或者空氣凈化器放在房間里。這樣可以提高潔凈度和濕度。改善空氣的質量！

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