你的「勤奮」正在毀掉你自己

洞見

（DJ00123987）

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來源：國館

（ID: guoguan5000）

不是所有的努力，都能獲取回報。

01

重新再看了一遍韓寒的電影《後悔無期》，江河和浩漢走進了一片沙漠，茫茫戈壁，在他們快要絕望的時候，找到了一間小破房子，有水還有蘋果。

外面風沙漫漫，他們安然於斯。

江河很興奮：「你看，天無絕人之路。」

浩漢不以為然：「這句話沒什麼道理，不然哪來那麼多走投無路之人。」

江河說：「我以前一直以為你是個樂觀的人。」

浩漢說：「是嗎？我對這個詞的理解就是，你一事無成，還在那裡傻樂。」

聽到這句話，我彷彿被針刺了一下，猛然驚醒。

浩漢是什麼人？用他自己的話：

「出海捕魚四年，計程車司機開了三年，跑運輸跑了兩年，幼兒園保安幹了一年。」

但是在外風雨闖蕩10年，到最後，依然一無所有。

「10年，算有一輛車吧，可現在車也被偷了！」

聞者諸多辛酸。

很多人和浩漢一樣，在外闖蕩很久，但到頭來，其實還是一事無成。

十年的風雨，十年的努力，都消散於無形，到最後只能被迫樂觀：「其實就這麼平平淡淡活著也挺好的。」

但其實，這種人生，最可悲。

「就怕你碌碌無為，卻告訴自己平凡可貴。」

02

職場劇《北上廣不相信眼淚》中的陳奇雄，在ABA公司工作12年，勤勤懇懇，兢兢業業，還是一個主管，連區域經理都不是，甚至還被公司肆無忌憚地發黃牌，手下的人走的走，跳的跳。

在一次華東大區經理競選上，陳奇雄競聘失敗，找到領導哭訴：「我在ABA工作12年，沒日沒夜，天天加班，周末去拜訪客戶。沒有功勞也有苦勞吧，我這麼努力，難道你們都沒看在眼裡嗎？還只給我一個小小的主管？」

領導冷眼對他說：

「你的工資不是按『努力』來算的。你的『努力』更加不是公司給你升職的理由。」

不要以為「努力」是萬金油，任何一家公司都不會為你的「努力」買單。

03

我有一個朋友，很努力，大學考四六級的時候，天天背單詞；

期末考試的時候，每天背書看筆記；

工作去實習時，沒有哪個晚上是12點之前回來的，沒日沒夜地熬夜。

可是她四六級沒過，期末掛科，實習轉正也失敗了，現在在到處找工作。

她找我吐槽：「我明明努力了，明明花了大把時間，可是為什麼還是一件事都做不成？」

在天涯上看到一個故事，一個職場新人發帖問：「為什麼明明我很努力了，

上司還是不滿意。」

一位職場大咖在下面回復說：

「努力和有成果，無法划上等號。太多的人，忙忙碌碌，其實都沒做出什麼有成果的事情來。」

她是怎麼努力的呢？

有一次上司給他一堆英文資料，讓他翻譯成中文。

結果這位職場新人吭哧吭哧忙了好幾個通宵，終於把英文資料全部翻譯成了中文，洋洋洒洒好幾萬字，扔給了上司的郵箱，另一個同事的做法是，翻譯成中文之後，精簡文章形成了一份不到千字的報告給上司。

她滿心以為上司會誇讚她勤奮努力。

第二天，上司直接讓她走人了。

「為什麼？我這麼努力！」她很不理解。

「因為你只有『努力』，而沒有『能力』。你的『努力』都放在做事上；而不是放在提升自己的『能力』上。」上司給她回了一幅郵件。

一直覺得日劇《Legal High》裡面有一句台詞特別經典：

「越是工作做不好的無用之人，就越是會主張自己有多努力。」

04

為什麼你的努力無效？

為什麼你明明每天都累死累活，還是得不到上司的讚許？

因為你的努力，都是低質量努力，甚至是偽努力。

麥肯錫諮詢公司李一諾在《奴隸社會》有一篇文章，她覺得努力之所以無效，是因為你的努力是偽努力，或者說低質量努力，而絕大部分人的努力，其實都是偽努力。

偽努力一般看起來有以下幾種現象：

1. 看起來很努力。

每個周末都夾著本書去圖書館看書，還順便帶了手機；每天晚上加班都加到很晚，但其實白天都在和同事聊天去了；去健身房健身4個小時，3個小時在閑扯。

多數人的努力，只是看起來很努力，用羅振宇的話來說，「他們只是給人們留下了一個辛苦幹活的背影，但在正面，其實他們在玩手機，而不是在看書。」

更可悲的是，很多人都被自己這種努力的背影感動到了，還真的以為自己很努力呢，其實你只是看起來很努力而已。

2. 自我感動型努力。

很多人經常努力到把自己都感動哭了，但還是沒什麼用。

我的一個朋友跟我說：

「我很多次從圖書館出來，看到漫天黑夜，看到空無一人的街道，我覺得自己這麼努力，一定會成功的。」

事實上，四六級他考了4次，都沒過。

《挪威的森林》里永澤對男主角說的：

「不要同情自己！同情自己是卑劣懦夫乾的勾當。」

為什麼你明明可以很早下班，卻偏偏要拖到很晚；為什麼你明明早點完成任務，卻偏偏要延遲。

也許就是為了感動自己。

「哇，我每天都這麼晚下班。」

但其實工作完成得沒有一點長進。

自我感動型努力的背後，一般都是愛幻想的心靈和沒有效率意識的工作認知。

3. 不問結果的努力。

有人經常對自己說：「結果不重要，過程才是最重要的。」

上初高中課的時候，老師也會這麼給你說：「結果不重要，過程才是最重要的。」

結果真的不重要嗎？

天涯故事裡那個女主角，熬夜幾個通宵翻譯出來的稿子，被領導扔到角落裡，還被辭退。

沒努力嗎？努力了，但結果不是領導想要的，努力就是白費的。

4. 機械地努力。

《挪威的森林》永澤有一句話：「絕大部分人都只是在機械地勞動，但那不叫努力。」

驢和白龍馬，兩種動物，驢每天低著頭拉磨，日復一日；白龍馬一路向西，每天走一段路程。

最後，白龍馬走了一趟西天回來，名揚天下。

而驢依舊在拉磨，轉圈。

白龍馬努力，驢不努力嗎？

當然不是，白龍馬在走路的時候，驢也在轉圈。

他一樣不曾休息，但到最後，碌碌無為。

這個故事的意義在於：機械式的努力，只是勞動，如果一個農民不想著改進自己的耕作方式，他的產量永遠不會進步。

機械式的努力，只是一種肌肉的習慣性運動，這看起來是努力，其實是腦子的偷懶。

在《上位》這部電影中，樊嬌鳳問羅臻：「我要怎樣，才能更上一步？」

羅臻告訴她：「你必須改變你的做事方式。」

怎麼改變？

羅臻只給了一句話：「提升你的努力質量。」

李笑來老師在一次講座中，說其實很多人的努力，都是低質量的努力，低質量努力帶來直接的表現就是，「明明我很努力，為什麼到頭來總是感覺一事無成？」

所以，「如果想讓你的人生更加豐滿，你就必須建立高質量的努力。」

這需要你做到以下四點：

1. 
   

   重視產出；



2. 
   

   交易為王；



3. 
   

   以終為始；



4. 
   

   自律給你自由。

05

電視劇《北上廣不相信眼淚》中潘雲是銷售部的銷售主管，參與競聘華東大區的經理。

後來當得知銷售部經理把華東大區經理的職位給了陳奇雄之後勃然大怒，追著經理後面發火，要知道，那個經理是上司，潘雲是手下。

潘雲非常生氣：「你憑什麼向董事會提名陳奇雄？」

經理：「就憑我覺得你不夠格！」

潘云：「我哪裡不夠格？說好的是誰的銷售額最高，就讓誰上位，這一年我的銷售額全都是部門最高的，你憑什麼提名陳奇雄，而不提名我？」

經理：「你要覺得而有問題，你可以找公司申訴！」

潘云：「我當然要找公司申訴，我的銷售業績最漂亮，你如此私心，找更高領導申訴是我的權利。」

潘雲語氣豪爽，絲毫不應她是領導就畏懼，底氣從何而來？正是從銷售業績而來！

潘雲並非比陳奇雄多麼努力，但她的銷售業績漂亮得多，也就是說，她的產出，給公司創造的價值更高，我們說很多人的努力其實不值錢，並非排斥努力，而是想說明，努力之後，一定要有產出，任何沒有產出的努力都是白費的，

產出才是你的資本，努力從來不是。

連岳說過：「勞動不值錢，交易才值錢。」

歷史上，越是交易發達的地方，愈加富裕；

越是自給自足，市場不發達的地方，愈加貧窮。

巴西亞馬孫的農民很努力，但基本上種的東西都是給自己吃，依然貧窮。

古人小農經濟，日出而作日落而息，勤勤懇懇，即使風調雨順，也只能溫飽。

勞動每個人都會，但把自己勞動的成果拿到市場上去交易，換取金錢，就很難。生活中，道理一樣。

努力每個人都會，但努力的成果能夠讓領導滿意，就很難。

天涯論壇上的那位職場新人，熬夜通宵翻譯稿子，領導讓她走人；而她的同事，同樣是熬夜通宵寫稿子，卻得到領導的讚賞。

因為她不知道領導要的不是翻譯稿，是提煉出來的報告。

人力資源培訓領域流傳一個故事，一家店裡的兩個學徒，一個一年就升職了，另一個苦苦幹了3年，還是原地不動。

他去問老闆：「為什麼你不給我升職？」

老闆沒有直說，讓他去市場上看看有沒有土豆賣。

他吭哧吭哧跑過去，看到有人在賣土豆，又跑回來向老闆彙報：「有人在賣土豆。」

老闆問：「多少錢一斤？」

他一愣，這個倒沒問，於是又跑過去問。

同樣的情況下，老闆讓另外一個學徒去問，那個人去了之後回來報告說：「老闆，有土豆賣，有3個人在賣，價格各有高低，我找了一個看起來質量還可以的賣主，他說如果我們大宗購買的話，給我們7折優惠。」

老闆對那個要求升職的學徒說：「現在你知道你為什麼升不了職了吧。」

明確對方想要什麼，再投入努力，會讓你的努力高效，而且值錢。

06

我有一個朋友，整天嚷嚷著要減肥，制定了無數的計劃，但沒有一次真正減肥成功過。

他制定的計劃是這樣的：

我要減肥10公斤。

寥寥7個字....自然失敗了。

萬科集團人力培訓手冊上有一條針對計劃無效的措施：以終為始。

減肥十公斤是目標，不是計劃，減肥十公斤，怎麼減？時間多少？每天運動多少？進食多少？

「以終為始，要根據目標去倒推，建立執行計劃。精確到每一天甚至於每一個小時的任務量。」

職業規劃師Spencer說，「絕大部分人以自己為起點，根據自己的能力去制定計劃，多半達不到目標。

以終為始，是根據目標制定計劃，逼迫自己去執行。」

減肥10公斤，時間一個月，每天0.4公斤，需要每天至少500大卡的消耗，跑步5公里。

以終為始，逼著自己去執行，計劃才不會變成一紙之言；目標才不會是一句口號。

李笑來在一次演講中反覆強調一句話：

「請記住，自律給你自由，那些有大把時間做自己事情的人，都有著足夠的自律能力。」

工作時，時不時看一下手機，到了下班，事情不多，也沒做完，只好加班；

看書時，時不時刷一下朋友圈，一整天過去了，一個章節還沒看完，典型的無效學習；

背單詞時，總是和旁邊的人聊天，一個晚上下來，10個單詞都沒有背會，浪費了時間。

「在做一件事情時，要絕對的心無旁騖，以最高效率完成任務，這就叫自律。」

自律的結果，就是你不僅可以如期完成工作任務，還有大把的時間來做自己想要做的事情。是所謂「自律給你自由」。

《離歌》中毛北說：「我努力奮鬥，依然被瞧不起；我天天熬夜加班，依然只夠填飽肚子；我想像全世界證明我，卻沒有一個人理我。」

努力不能得到他人的讚賞；只有結果才能。

絕大部分的人的努力都很低質量，他們是為了「努力」而努力，營造一個假象，把自己塑造成一個奮鬥昂揚的青年，然後把自己感動得一塌糊塗，在別人眼裡，依然一事無成，碌碌無為。

「聽過很多道理，依然過不好這一生。」

不是道理無用，是你無用。

「努力這麼久，依然一事無成。」

不是努力無用，是你的努力無用。

擺脫低質量努力，建立高質量的努力方式，才是你人生進階的第一步。

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