你到底有沒有抑鬱症？來，測測就知道了！

什麼是抑鬱症？——抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可能有自殺企圖或行為，甚至發生木僵。部分病例有明顯的焦慮和運動性激越，嚴重的可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。

這是一份心理專家出的抑鬱症測試題目，建議您靜下心來，回想近2周的情緒情況，然後對下列每題符合您的情緒項目上面打分：

沒有0，輕度1，中度2，嚴重3

1、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？

2、你是否患有失眠症？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？

3、你是否散失了對性的興趣？

4、你是否經常擔心自己的健康？

5、你是否認為生存沒有價值，或生不如死？

6、你是否一直感到傷心或悲哀？

7、你是否感到前景渺茫？

8、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？

9、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？

10、你是否對任何事都自責？

11、你是否在做決定時猶豫不決？

12、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態？

13、你對事業、家庭、愛好或朋友是否失去了興趣？

14、你是否感覺一蹶不振，做事情毫無動力？

15、你是否以為自己已衰老或失去魅力？

評分標準：

0--4分：沒有抑鬱

5--10分：偶爾有抑鬱情緒

11--20分：有輕度抑鬱症

21--30分：有中度抑鬱症

31--45分：有嚴重抑鬱症並需要立即治療

聲明：這個抑鬱症心理測試只能作為參考使用，並不能夠代替醫療診斷。

溫馨提示：如果您有大部分癥狀都符合了，那麼要警惕自己是否患有抑鬱症了，請您到正規醫院去檢查治療，如果出現抑鬱症了，一定要調整好心態去面對，這樣才能夠減輕抑鬱症給您帶來的困擾。

?

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！