月經量少？備孕很困難嗎？

如果月經量每次低於30ml，便稱之為月經量少。當然，每個人的月經量大小、月經周期和個人體質有關，只要在正常範圍內，且每月保持規律，就是沒問題的。但是，如果你某個月或持續兩三個月的月經量忽然比之前少了很多，就要引起注意了。

而且，月經量少直接影響備孕。我們知道，每次來月經，代表著這個月我們將正常排卵，但如果月經量少，則影響排卵，給備孕造成困難。

可能是以下幾種情況：

1、婦科炎症、卵巢問題：宮頸炎、子宮內膜炎可引起月經量少，而輸卵管不暢，排卵功能降低，甚至無排卵的情況，也會引起月經量少，這直接導致了備孕困難。

2、人工流產後遺症：如果在一些私人診所進行人工流產，衛生條件不佳，手術者技術不佳，容易造成炎症，引起月經不調。因此，年輕的女性們一定不能為了所謂「面子」問題選擇各方面都不過關的診所。

3、情緒刺激引起內分泌失調：現代生活壓力大，工作勞累加上情感衝擊，很容易導致神經受到刺激，內分泌失調引起月經不調。

4、避孕藥：吃避孕藥，尤其是緊急避孕藥，有可能會引起月經量少。

你可以做些什麼？

1、如果是疾病引起月經量少，配合醫生積極治療。

2、膳食均衡，注意休息，睡眠充足，適當鍛煉——無論是否備孕，注意這些問題，永遠是健康的基礎，也是備孕的身體素質必要準備工作。

3、放鬆心情，保持開朗，無論中西醫，關於情緒對身體的作用，都是認可的。不要太累了，對自己好一點哦！

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