一分鐘搞定營養早餐，好吃到流口水，起床再晚也不怕遲到！
每天早上都覺得沒時間做早飯，不知道吃啥？跟著惠妹學學這幾個一分鐘早飯的方法吧，輕輕鬆鬆擁有好看又健康的早餐！
「雞 蛋」配「薯 條」
這一款「雞蛋」配「薯條」是不是很搭呢？不過為什麼雞蛋看起來這麼大？哈哈，這個雞蛋其實是用酸奶和黃桃做的，「薯條」也是蘋果條喲！這樣DIY自己的早餐，又營養，顏值還特別高！
材料 ：
黃桃、酸奶、薯條
把酸奶和黃桃擺成蛋的形狀即可。
奶 酪 煎 蛋
這一款乳酪煎蛋顏值也同樣很高，而且非常好做！
材料 ：
麵粉、水、鹽、油
方法：蛋清蛋黃分離，然後將蛋清和乳酪絲混合打成糊狀，平鋪在盤子上，然後打上雞蛋，放入微波爐高火加熱3分鐘就可食用啦！
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煎 蛋 面 包
早餐吃冷麵包可不健康，話一分鐘來這樣加熱你的麵包片和雞蛋吧，又美味又健康！
材料 ：
雞蛋、麵包、鹽、乳酪
步驟一：麵包壓平，打入雞蛋，加入鹽、乳酪絲等
步驟二：放入微波爐加熱2分鐘就可拿出了。
便 捷 小 餅
想烙餅吃，又感覺非常麻煩？跟著惠妹來學這一招便捷小餅吧，簡單的超乎你的想像，而且還很好吃！
材料 ：
牛奶、油、鹽、一個雞蛋、麵粉
步驟一：把材料依次倒入一個瓶子里，然後搖晃它讓液體混合均勻。
步驟二：將鍋燒熱，直接用瓶子倒入麵糊，兩面煎熟就可食用了。
步驟三：還可以在小餅上澆上喜歡的醬料，比方說番茄醬等。
蔬 菜 煎 餅
每天早上匆匆忙忙不知道該吃什麼？其實只要掌握好方法，不到10分鐘就能做出一道香噴噴又營養非常豐富的早餐了，這一道蔬菜煎餅也非常簡單！
材料 ：
雞蛋、水、麵粉、油、乳酪絲、茴香
步驟一：把雞蛋、水、麵粉、油、乳酪絲、茴香依次混合，然後攪拌成均勻的麵糊。
步驟二：將麵糊下鍋，兩面煎熟。
土 豆 玫 瑰 花
這一道好吃的土豆玫瑰花也可以輕輕鬆鬆用微波爐做出來喲，簡單又好吃，顏值還非常高。
材料 ：
土豆
步驟一：把土豆切片後依次疊放在一起，然後捲成花。
步驟二：將鹽、胡椒粉、油依次灑在土豆花上
步驟三：放入微波爐，高火10分鐘，美麗的土豆花就做好了！
土豆披薩
早餐想吃披薩，卻不想和面？其實用土豆片就能做一道精美的土豆披薩！
材料 ：
土豆、番茄醬、火腿、乳酪、雞蛋、鹽
步驟一：將鍋中倒油，土豆片依次疊入鍋底，加熱3分鐘
步驟二：把番茄醬、午餐肉、乳酪、雞蛋依次疊在土豆片上面
步驟三：蓋上蓋子煮5到10分鐘，一道精美的土豆披薩就好了！
番 茄 味 烙 餅
早餐想嘗嘗不一樣的風味，這一道番茄烙餅就是很不錯的選擇哦，有顏值又好吃，而且比你想像的要容易做的多！
材料 ：
速凍麵皮、番茄醬、鹽、乳酪絲
步驟一：兩張速凍麵餅皮重疊，然後用一個盤子放在上面，用力壓盤子，得到兩個相同大小的麵餅。
步驟二：用番茄醬塗抹其中的一張，撒上乳酪絲、然後把另一張倒扣在上面。用一個杯子扣在麵餅中心，然後以杯子為圓心拿刀切開麵餅，然後把他們扭一下。
步驟三：放入烤箱，200度溫度加熱20分鐘就可食用了，是不是很好吃！
雞 肉
早餐吃一點蛋白質，可以補充一天的能量，還有減肥的作用哦，快來和惠妹一起學一學這道一分鐘做雞脯肉吧！
材料 ：
雞脯肉、番茄、菜葉、乳酪（年糕）、牛奶
步驟一：將雞脯肉的中間劃開，把番茄、菜葉、年糕依次塞入雞脯肉里
步驟二：把雞脯肉放入一個容器里，然後依次撒上鹽、胡椒粉，倒入牛奶
步驟三：放入微波爐中，高火加熱15分鐘就可以食用了。
培 根 奶 酪 包
早餐不吃點麵食怎麼好？來跟惠妹學一下這道培根乳酪煎包吧，這美美的拉絲，一看就想吃！
材料 ：
麵粉、培根、乳酪、鹽、油
步驟一：將麵粉和成麵糰，分為幾個小團壓平後包入乳酪和培根。
步驟二：把每個小包子上面刷上油，撒上蔥花
步驟三：放入烤箱中180度烤15分鐘，一道有拉絲的培根乳酪包就完成了！
雞 蛋 餅
這一道雞蛋餅也是簡單美味的早餐，可以跟惠妹來學一下喲！
材料 ：
雞蛋、牛奶、火腿、蔬菜
步驟一：將蛋清蛋黃分離，然後蛋清和牛奶混合，攪拌均勻。
步驟二：將烤盤中加入火腿、蔬菜等，倒入蛋清和牛奶的混合物，在微波爐中加熱3分鐘，等液體凝固成固體。
步驟三：將蛋黃放在已經凝固的蛋清上面，然後再加熱5分鐘。
肉 卷
早餐吃一份好吃的肉卷可以帶來一天的好心情喲，就和惠妹一起來做一道美味的肉卷吧，好吃的超乎你的想像！
材料 ：
速凍麵皮、肉末、南瓜絲、蔥花
步驟一：將麵皮攤開，依次撒上碎肉、南瓜絲、蔥花等食材
步驟二：把麵皮捲起，切開
步驟三：把切好的肉卷放入油鍋中煎，或者放入烤箱中烤制都可。
這些美味的快手早餐
你掌握了嘛？
每天早上早起幾分鐘
就能享受美味的早餐了！
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※新聞早餐來了 2017-6-19
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※這菜好吃又便宜，即是主食又是菜，簡單易做，好看還營養，端上桌下手慢了就搶不到
※早餐別吃路邊攤了，零難度自製早餐，做法簡單一看就會，好吃到爆，營養舒服一整天
※吃一口就停不下來的紅燒肉，是真正好吃到犯規了！
※這個早餐簡單，又香又好吃，幾乎油煙也不沾，睡個懶覺都不怕！
※懶人早餐：幾分鐘就能搞定，好吃又不長胖的早餐