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鄧肯絕招:你知道自己低位為什麼打不好嗎?想提高的快看看這幾招!

低位該怎麼大呢?其實,一些簡單的腳步,我們已經非常清楚了,但為什麼一到實戰,低位還是打得不好呢?原因很可能在於,我們忽略了動作的某些細節。這次,baller通過鄧肯的幾個動作,跟你聊聊落低位的一些技巧。

靈活應用低位三威脅,虛晃

一般來說,落低位簡單的試探,對進攻是很有幫助的。這表現在通過試探去閱讀防守,可突可投,可策應。當防守在沒有貼身緊逼的情況下,多多少少都能用這招獲得一些機會。

可以輕微試探

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可以大力「畫C字」

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當然,能點飛防守是再好不過的了

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關於低位刺探的技巧,需要你記住幾點:動作快而有力,畫C字後,結合虛晃投籃要逼真、連貫。

低位突破的一些技巧

從上面繼續往下深入,出現機會後,很多球員喜歡往裡面突,最常見的終結方式為:勾手、拋射。而在這個突破的過程,往往伴隨著防守壓力,很容易導致你重心不穩,出手降低命中率。

怎麼辦呢?在這裡,baller給你一些建議:首先,主動增加對抗。如下圖,在主動狀況下,通過對抗創造出手空間。

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這類上籃屬於慢三步,防守一般很難預判到你的起跳時機。橫向移動很長,所以,充分利用這點。

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其次,多用變速。在懂得增加對抗的基礎上,你還需要了解運球節奏變化能帶來的效果。特別是擠壓內線,最後一下運球再加速突破,往往都是觸不及防的。

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低位轉身的一些技巧

當然,談到低位,一些轉身的腳步也很實用。轉身要求穩,特別是針對大個子來說,能做到流暢,還需要多下一點功夫。

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轉身大家都很清楚了,但是baller這裡想跟你分享的是轉身的變形:翻身。

此類動作適用在對抗當中,巧妙完成。

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同時,你可以在轉身後,加入虛晃。有2個作用:第一,迷惑防守;第二,做調整,出手更為穩定。

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(但是不要過度用肘)

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低位投籃結合虛晃

這個屬於細節動作,我們知道,如果內線球員,能有一手出色的中距離,那麼進攻將會非常流暢。

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將你的低位投籃前奏,加入部分虛晃,或許可以很好的迷惑防守。哪怕只是一剎那,機會點也會出來。

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當然,更多的球員,會喜歡下面這個動作,畢竟點飛防守的概率非常高。

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以上baller所分享的低位技巧,如果其中的某個點對你有幫助,那請毫不猶豫的在實戰中去嘗試下。

經過自己的思考,教程才會轉換為自己的東西。下期的乾貨,籃人依舊等著你。

PS:有多少老司機還記得下面這幾位球員?留言讓baller看到你們的雙手~

END

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