養生30多年的他這一番話，說出了無數養生人的心聲！

我們國人喜歡養生，大家天天都可以在網路上看到很多養生的信息。久而久之，我們就容易被「養生」沖昏了頭腦，甚至容易矯枉過正。

問及為什麼要養生，就像《龍門鏢局》里，賈醫生在逼著眾人捯飭各種養生方法的時候，說了這麼一句話：「財富是兒孫的，愛情是青春的，只有身體是自己的。」

這句話有道理嗎？當然有道理。

但是中國人愛養生，實質上是一種無奈之舉。

我們生活在一個沒有安全感的社會，我們最確定的事就是一切都是不確定的，一切不確定都讓我們不得不焦慮。

比如大陸奶粉里有三聚氰胺，進口奶粉又爆肉毒桿菌污染醜聞；

在夜宵攤吃的是死老鼠肉做成的烤串，在家裡吃的羊肉卷里可能加了羊肉膏；

不吃會被餓死，吃了會被毒死；

開窗有PM2.5，關窗怕H7N9，無論關窗或開窗，橫豎都是死。

說起來可能有點誇張，但是我們能怎麼辦呢，我們也很絕望啊，所以養生吧！養生有什麼錯，養生是在珍惜生命罷了！

養生人都善良，喜歡聽老祖宗的話，老祖宗教導我們，凡事要防患於未然。

年輕是本錢沒錯，但是要是不注意身體的話會把病痛遺留到老的時候的，以前我的爺爺奶奶經常和我說他們很多毛病都是年輕時不注意留下來的，年輕的時候不注意保養，到老了才各種受罪。人活一輩子，年輕顧著奮鬥沒錯，可是犧牲了健康就萬萬不可。

我看到現在很多年輕人，喜歡熬夜，女孩子喜歡冬天穿裙子，吃生冷的，真的，以後會後悔，這都是老一輩人實實在在的經驗，假不了。他們總說外國人不養生也活得好好的，人家外國人的氣候、生活環境和體質和我們不一樣，咱不能比。

還有一些人喜歡說養生不好，他們不了解養生，養生對於我們來說就是一種生活方式，健康的生活方式，讓我們更精神、更年輕、心情更愉悅、身體更健康、生命更長壽。在此也想多提醒提醒，網路上關於養生的信息很多，要選擇性地看，不要矯枉過正，不要草木皆兵。

以上就是我的一些關於國人應該養生的看法，我會經常在這裡分享養生心得給大家，謝謝大家的關注。

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