「自慰」過多有哪些嚴重危害？婚後「自慰」正常嗎？

「自慰」不是單身者專利！結婚越久，自慰比例越高！

一份針對台灣地區1200位18至49歲男女進行的調查發現，84％已婚者有自慰習慣，比單身者的76.3％更高，且與伴侶交往或結婚越久，有自慰習慣的比例就越高，顯示自慰並非單身者的專利！

此外，調查結果也發現，96.3％台灣男性和65％台灣女性都曾有過自慰經驗，其中男性在夏天、女性在冬天，有較高的自慰比例。

破解男性的4大疑惑：

自慰是不分男女的普遍行為，因體內性荷爾蒙分泌增加，進而以自我能力解決需求的正常表現。然而，雖然隨著社會進步，民眾觀念較過去開放，對於健康的討論仍相當保守，並因此產生4大疑惑。

疑惑1：男生自慰過度會導致功能障礙嗎？

疑惑2：自慰次數過多會導致不孕？

錯！研究顯示，自慰可能影響下一次的精子數量，但不會降低精子的活動度，因此自慰不會導致不孕。反之，適度自慰可以避免精子在儲精囊中待太久而出現老化、活動力下降的「過期」現象，活動度高且質量好的精子才能增加受孕機會。

疑惑3：自慰可能造成前列腺肥大的風險增加？

錯！國外研究發現，1個月維持射精（包括自慰）20次以上，能有效降低22％罹患前列腺癌的風險。而自慰能排出體內細菌、避免精液中的礦物質沈澱，有助減少前列腺結石或肥大的風險。

疑惑4：自慰過度會導致掉發、禿頭？

錯！造成男性掉發或禿頭的原因很多。但是，自慰與禿頭並無因果關係，也就是說，自慰不會導致掉發和禿頭。

醫師提醒：

總之，對以上4個問題的回答都是否定的。自慰是正常的生理需求，適當的頻率視個人需求而定，只要不影響生活作息，且在適當的時間和地點進行，原則上沒有太大問題。較需注意的是，自慰時若有使用輔助用品，要避免有害身體的行為，更重視清潔和衛生；若是拋棄式的成人用品，也不要重複使用，以免細菌感染。

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