便秘的看這裡，兩味中藥就夠了
通常兩三天不排便，或者有了便意，卻排便困難都可視為便秘，長久便秘對身體危害特別大，嚴重的可致癌。常有俗語說：一天不排便等於三包煙。
中醫認為胃主受納，脾主運化，腸主清濁，脾胃失和，腸中有熱，燥熱內結、氣虛傳送無力則便秘生。臨床中治療便秘方式多樣，今天介紹只用兩味中藥治療多種類型便秘的方子。
藥方：生白朮100g ，生白朮補氣健脾，理氣和中； 生當歸100g、生當歸攻腸燥便難，主潤燥滑腸
用法：把生白朮、生當歸研末成粉，裝瓶備用，每次取一勺約20g，開水沖服，一天一次，服用一周效果明顯，本方對各種便秘都有效果，可以經常服用，不會引起腹瀉，非常安全。
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