《南傳入門問答》連載十二：你的工作是凈化內心，常常看自己的貪瞋痴

春雨後的尼泊爾Dhampus村出現雙彩虹。

聽說有人打坐會走火入魔，南傳佛教的修法是否也有這種現象？

有人打坐走火入魔，也有人沒打坐走火入魔，這跟打坐沒有關係，只是他要走火入魔的時候，剛好正在靜坐。

通常走火入魔跟駕車出車禍是一樣的道理。不管南傳、北傳或藏傳，任何修行法，只要不小心都有問題。你問是否國產車比較容易出車禍？其實不是國產車或進口車的問題，是你駕駛的問題。大部分的車禍都是不守規則造成的，也有少部分的車禍是倒楣，今天惡業要成熟，就算駕駛技術很好，但是業不好，停在路邊別人來撞你，也是車禍。

業不好，修行修著修著會修到傷害自己，是有這樣的情形。有些人沒有掌握好修禪的原則，慢心又重，修禪時看到有天神還是佛菩薩來找他，慢心一起，以為自己開悟了，這樣就會走火入魔。如果修行的目的是凈化內心，根本不會在乎佛來找還是魔來找，魔來我不恐懼，佛來也只是平常，這些都是幻象，不需要在意！你的工作是凈化內心，常常看自己的貪瞋痴，這樣的情形是絕對不會走火入魔的！汽車還有可能停在路邊，別人來撞你，但是在修行的領域，如果你的心沒有弱點，就不可能出差錯。有出差錯一定是你的心有弱點！

這些是不想修禪、不想修行的人持的論點，有人還會說我們太執著，執著一個法，他連法都不執著，所以不需要修……他不想修，就說這會走火入魔。不必相信這種奇怪的論點。重點是要有善知識引導，自己的修行心態也需正確，就不至於出大問題。（吉）

要修得禪那或培養深定，是否需要在身心狀況都非常好的情況，才容易成就？

沒錯！身體太弱沒辦法禪修。所以要趁年輕，老來才修禪比較不容易得定。但老來不修更糟糕！還是要修。

可以多做立禪，立一個小時，身心平衡再打坐，也可以多行禪。佛陀時代比丘和比丘尼都要托缽，托缽生涯很健康，他們為了每天的一餐，有時要走兩三個小時，多走路對打坐有幫助。還有些比較柔和的運動，有練氣行氣的效果，比如太極拳、八段錦、拜日式、瑜珈等，這些都會對禪修有幫助。螳螂拳等比較猛的武術就不適合。（吉）

如何在家自修？

最好是先來參加禪修營，團體共修有一個氣氛，推動力比較強，也有禪師指導。修過了，回家再自修比較容易。（吉）

台灣目前很少南傳道場，在家又不易自修，怎麼辦？

有能力可以自己辦一個道場啊！我們正在積極的培育禪師，禪師的養成不容易，也沒有固定的時程說多久就可以，但是如果有更多的人來禪修，總是比較有機會。把你的先生兒子送過來出家，台灣的男眾都忙著打拚賺錢，來出家的多是女眾，我們需要更多的男眾出家人，可以承擔更大的使命。在台灣辦道場，從申請開始最快也要三四年，到那時應該已經有禪師可以出來教了。（吉）

台灣有許多道場，常住已老，無人繼承，能否用那些現成的道場來辦禪修？

短期借用當然可以。台灣有許多道場，我去過一個很大、蓋得很漂亮的道場，只有兩個人，空蕩蕩的。道場沒人用很可惜！當初建設的人也沒有得到功德。不是你在山裡隨便建一座寺廟精舍就有功德，要有人用，有人得到法益，才有功德。

如果有人願意發心，捐獻現成的道場供我們長期禪修，就太好了。因為沒有人捐，所以我們只好自己蓋。台東的道場還未開始建設，目前申請變更為寺廟用地，還有飲用水的來源等等問題，一關一關過。等道場建成，也有禪師了，就可以開始對外開放，辦短期禪修，目前最重要的還是涵養實力，栽培禪師。等有多一點出家人成就，就可以教禪。一個禪修道場最好有三個禪師，目前我們只有馬來西亞的分院有辦禪修。可以上網查詢時間。（吉）

未完待續

下期預告：禪修這條路感覺很遙遠，要達到目標不知還要多久？

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