孕婦睡覺的時候要注意什麼？什麼睡姿最好？
張有容以前是一位身材窈窕的女子，雙眼如浩瀚銀河裡的星辰一般熠熠生輝，紅唇恍若晨間帶露珠的鮮艷玫瑰一般嬌艷欲滴的綻放，顧盼間風姿卓越，因為第一次懷孕，體重明顯增加，腰圍也顯著的增加，不知道是自己自身長胖了，還是有腹中胎兒發育很好的原因，因此十分困擾。
其實，妊娠這個正常的生理過程，為了滿足胎兒生長和發育的需要，母體的各個器官系統會發生一系列的改變，比如會在在子宮、體重和皮膚上發生改變。
妊娠期新陳代謝會發生變化，具體可表現為孕婦體重的變化，在妊娠12周前一般沒有明顯的變化，在孕13周起平均每周增加350g，直至孕足月時體重大約增加12.5kg左右。
在妊娠晚期時，此期的卧位尤為重要，這時孕婦的卧位對孕婦自身的健康和胎兒的安危都有重要關係。仰卧位時還可壓迫下腔靜脈，加重或誘發高血壓綜合症。也可引起排尿不暢，下肢水腫，下肢靜脈曲張，痔瘡等。
乙狀結腸位於左下腹，致使增大的子宮右旋，使子宮血管受牽拉或扭曲，同樣可引起胎盤血流量減少，進而引起胎兒發育障礙。由此可見，孕婦大多不宜採取仰卧位。最佳的睡眠姿勢是左側卧位，因為子宮在妊娠一定時期內會生理性的右移，左側卧位可以有一定的緩解子宮右移的作用。
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