男人過45歲後, 常吃不起眼的它們, 身體越來越棒
小公舉說養生
牛蒡茶牛蒡茶可以提高免疫力、增強體力、減肥養顏、排毒通便、防癌抗癌、補腎益氣健脾開胃，對高血壓、糖尿病、類風濕、性機能減退、肥胖症、內外痔等有顯著的改善效果。
黑芝麻粉核桃黑豆粉黑芝麻黑豆更是補腎強腎、美容養顏的好食材。要知道它們含有高優的蛋白質，還有核桃，它不僅有增加記憶力的功效，它還能提高身體的免疫力，所以每一天一杯黑色食物，絕對是男人的首選哦！
辣木子辣木籽是補腎的最佳產品。辣木籽有有治療口臭和醒酒等作用。可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。
枸杞蜜蜂蜜可以主心肺邪氣，能安五臟，主不足，補中益氣，枸杞滋補肝腎，養肝明目扶正固本，生精補髓、滋陰補腎
桑葚桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。男人常吃有利於改善男性功能，提高男人持久力戰鬥力。
山藥豆山藥豆是補腎的上好食材，男人一定要多吃山藥豆，治療腎虛，提高腎功能。除此之外，山藥豆降低血糖、健脾止瀉、潤肺養胃、潤膚美顏、能提高身體的免疫力。
護肝腎養肝茶護肝腎養肝茶，絕對是男人最好的選擇。它加入了枸杞、薑片等，能有效修復受損的肝臟，幫助你保肝的同時清理腸道的毒素，只有身體里的環境變好了，男人的腎功能才能逐漸變強。
槐角茶槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以增強體質，降「三高」清腸火治痔瘡，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。心胸煩悶，目赤流淚，暈眩欲倒者，常飲此茶頗有益處。
海參海參中富含的膠原蛋白質，具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。尤其對生殖功能作用突出，非常適合腎虛體弱的男性朋友飲用，不僅能促進荷爾蒙的分泌還能使身體日益強壯，增強精力。
※老祖宗傳下的寶貝，堪稱補腎界老大，男人吃了精力十足，整夜折騰
※它被稱為「腎之果」搭配白酒一起喝，是男人的補腎良藥，不可錯過
※牙齒不好 與腎有關係
※只要你每天 堅持 五分鐘，讓你一輩子不腎虛！看完在不知道就別找老婆了
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