胃最喜歡的幾種鹼性食物，胃痛就多吃點，養胃護胃，胃病不來找

櫻桃營養豐富，是養胃王，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。

專家指出，櫻桃性溫，味甘微酸，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。

生活壓力大、飲食不規律，造成胃部不適？江中猴姑米稀最適合你養胃了，具有保護胃粘膜，抑制有害細菌感染，益氣養胃治療胃病的功效，同時預防胃腸疾病

胃脹，胃酸，胃寒？丁香茶是暖胃養胃的能手，暖脾胃而行氣滯，具有健脾和胃，調理腸胃等功效

丁香茶 養生茶養胃茶

丁香茶適合所有人飲用，有極佳的養胃功效，每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。胃不適的人，平尺可以吃點猴頭菇養胃餅乾，有助於消化減輕腸胃的負擔，還能解饞

幽門螺旋桿菌的侵入會引起胃黏膜輕微的慢性發炎，蒲公英清熱解毒，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，平時飲一杯，有助於預防胃炎

蒲公英除了能輔助治療胃炎，同時也是養肝的好茶飲。它通肝經，含有豐富的維生素，是養肝護肝的一大佳品

胃動力不足、積食胃脹胃酸？不妨選擇選擇水果燕麥片作為代餐食品，能減去腸胃的負擔，助於消化，且飽腹感強

水果堅果燕麥營養又好吃，膳食纖維相對於純燕麥較少，有養胃保護胃黏膜的作用，且飽腹感強，也是減肥的一大佐料

濕氣重，濕氣易入侵脾胃，引起脾胃的不適，這款赤小豆薏米茶很好的祛濕排毒作用，而且比較滋潤身體，陳皮可以疏肝理氣

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