夏天寶寶喝奶少，怎麼辦？

粉哥導讀:「夏天，真的是太難過了，還不如冬天！」「我最近都沒食慾，寶寶營養跟不上，怎麼辦啊？」「我家寶寶最近不好好喝奶粉了，我要不要給她重新換個奶粉？」面對寶媽的這些困惑，作為育嬰師的我不僅為寶寶的身體健康擔心，也替寶媽們心急！為此，趕緊搜索相關資料，以供門店導購及時將方法傳遞給寶媽們！

作者：紅纓（高級營養師）

來源：《奶粉智庫》

微信號：naifen234

夏天寶寶不好好喝奶的原因：

1、天氣炎熱，人們的心情總是處於煩躁狀態，那麼，我們的寶寶也是同樣的。因為吃飯，需要的是一種輕鬆愉悅的心情。

2、氣溫高，出汗多、飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱，容易食欲不振。

3、奶粉是高營養的食物，含有豐富的蛋白質，脂肪等營養素，加之本身具備鮮濃的奶味，就會導致在口感上讓寶寶的接受度下降。

針對這些我們沒有辦法改變的原因，作為導購來說只能先安撫寶媽的情緒，讓她不用太擔心！俗話說「孩子不會被餓到的，如果真的餓了，她會哭，她會找吃的」，也就說明，寶寶不好好喝奶是由於本身就不餓！現在的寶寶幾乎都是吃的太多，被撐的積食，發燒，便秘，進而生病住院。所以，針對寶寶夏季食慾下降，只要精神狀態良好，睡眠質量高，媽媽就不用太擔心。

那我們也不能針對寶寶不喝奶粉置之不顧啊！導購還要和媽媽深入交流，了解寶寶不喝奶粉的具體原因。比如說，寶寶最近作息和以前不一樣了！夏天白天時間長，大概八點半天才黑，而下午五點到八點，寶寶基本上都在外面乘涼，等回來之後睡覺可能就十點多了，所以生活時鐘的改變會在某些程度上影響寶寶的喝奶次數和量。或者說，添加輔食以後的寶寶最近跟著大人吃水果的次數和量增加了！就拿北方的夏天飲食習慣來說，很多人天天吃西瓜，西紅柿，黃瓜等蔬菜，水果！而這些食物要麼含糖量高，提供能量，增加飽腹感；要麼含水量很高！我們想想，寶寶的胃就那麼大，她吃了太多的食物之後，當然沒有胃口再喝奶粉了！更何況，這些食物剛好滿足夏天的清淡需求。

所以，針對夏天寶寶不好好喝奶粉的情況，媽媽不用太擔心，可以通過以下方法給寶寶及時補充日常營養:

1、每天喝葡萄糖水。葡萄糖具有促進代謝，進而增強食慾的作用。同時還可以提供能量，給寶寶一個良好的精神面貌。

2、每天補充多維多礦。在嬰幼兒營養品里有一類就是多維多礦，可以及時補充每日不足的維生素，礦物質，避免寶寶出現嚴重的營養素缺乏癥狀。

3、適當將奶粉沖稀一點。奶粉由於配方不同，沖調後的濃度也有所不同，不過普遍大家會發現含有澱粉，麥芽糊精等奶粉有時沖調後要比不含有這兩個成分的奶粉要稠，那麼在夏天這個特殊的季節，所有人都對狀態比較稀的食物需求高於狀態稠的食物。

4、食用蔬菜、水果。對於已經添加了輔食的寶寶，建議媽媽儘可能多的給寶寶食用蔬菜，水果等食物，進而增加營養。

需要注意的是，媽媽千萬不要勉強寶寶喝奶粉，盡量做到能喝多少喝多少，避免引起寶寶對奶粉的厭煩！

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