經常梳頭真的有益健康嗎？

梳頭是日常生活中一個最簡單的行為，但不要小看了它。據科學家分析，經常梳頭有益於健身。人的頭部有許多重要穴位。經常梳頭能起到按摩這些穴位的作用，改善大腦皮層的興奮與抑制過程，促進血液循環，刺激皮下腺體的分泌，並能增加頭髮根部的血流量，促進頭髮的生長。一般每次梳100下左右，如頭癢或出現少量脫髮，則可每次增加100下，對改善發質和頭部健康都有作用。

經常梳頭對提高頭髮黑色素細胞的活性，增加毛球部黑色素的數量有一定的幫助。患有神經衰弱、失眠的人，經常梳頭能緩解或消除癥狀。

經常梳頭雖然有益健康，但專家提醒，也要注意一些細節，以免影響健康。生活中，有的一家幾口人共用一把梳子，即使來了客人也是同用一把梳子。大家也對此不以為然，但專家們認為，這樣其實是很不衛生的。全家人都很健康時不會出什麼事，一旦某個家庭成員患有頭癬，其用過的梳子後面的人接著用，就可能將頭癬傳染給其他人。

當真菌感染頭皮後，就會在毛囊里生長繁殖，損壞毛髮及其毛髮周圍組織，使頭髮脫落，結瘡痂，令人疼痛難忍。因此，最好是個人梳子個人專用。這樣既乾淨又可防止病菌相互傳染。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！