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給你一套按摩法,不做黃臉婆(你的皺紋比同齡人晚十年)。

皮膚髮黃,皮膚長皺紋,做點什麼能夠改善呢?面部按摩是我們常用到的一種方法,但是手法不對,效果也要打折扣哦。

一、按摩去皺,手法有絕招

眼部皺紋

如果是眼部皺紋比較多的,選擇太陽穴、四白穴、陽白穴,一般都是用食指按摩,這裡我們該用大拇指關節按摩,力道夠,按起來有一種酸爽的感覺。

2.法令紋

法令紋的起始部位是迎香穴跟按摩眼睛周圍一樣,用拇指關節按摩。

二、幾樣便宜食材,去皺效果好,吃法得對

經常吃這道菜,你的皺紋肯定比同齡人晚,這幾樣食材就是紫甘藍、蘋果醋、桑葚。

將紫甘藍切絲,淋上蘋果醋,再撒上桑葚,就可以了。如果家裡有紅酒的,可以澆一點紅酒,紅酒也是很好的抗衰老的食材。

紫甘藍裡面有花青素,遇到蘋果醋以後可以很好的保持,而桑葚具有補腎,烏髮,不上火的作用。

三、抗衰老只補膠原蛋白是不夠的

最後推薦一樣中藥面膜,成分四種,黃芪,茯苓,珍珠粉,白朮。將四味中藥同比例打粉,倒一點牛奶或者雞蛋清,打成糊,做面膜,十分鐘即可。

功效:美白,去黃,去皺

如果能堅持下來,相信你的皺紋比同齡人來得晚!

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TAG:皺紋 |

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