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奶油南瓜濃湯的秘方,終於找到了,新手很適合操作哦

南瓜湯的做法,南瓜去皮切小塊後蒸20分左右,用電飯煲蒸可能慢一些,直接用鍋蒸的話,15分鐘左右都可以。

蒸熟的南瓜放入攪拌機中,倒入加熱的牛奶,打成泥,倒出來就可以吃啦。如果買不到這款南瓜,可以試當加點鹽的。

南瓜湯

南瓜湯的做法,熱鍋下橄欖油煸炒洋蔥,炒到洋蔥變軟但勿使其變色,南瓜去籽切塊,放入鍋中與洋蔥一起煮8-10分鐘,直至其開始變軟,適當攪拌。

加適量水,鹽,黑胡椒,加鍋蓋煮至南瓜綿軟。

加牛奶和淡奶油,再次煮沸,混合物放入料理機打成濃稠的湯。若有切片麵包可以切成小塊加些橄欖油炒成脆快撒在湯上。

小貼士,此湯的秘訣是加洋蔥,必須的; 第三步水別加得太多,在最後用料理機攪拌時若覺得太稠可再多加牛奶。

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TAG:南瓜 |

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