洋蔥可以殺菌消毒助於健康 關於洋蔥你還需要了解什麼
洋蔥是一種好東西,裡邊富含多種營養素,是眾多專家強烈推薦的食物。具有很多食物多不能媲美的價值。
洋蔥可以擴張血管,降低血液粘度,有助於保持心血管的健康,預防血栓的形成。
洋蔥可以有效地避免形成高血壓、高血脂,對於常吃大魚大肉的人們,多吃洋蔥可以保持身體健康。
最後注意洋蔥不要和蜂蜜一起吃,一起吃會造成眼睛不適,嚴重者甚至會出現眼睛失明。
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