指甲出現這五個信號，說明你的肝臟出問題了，及時去醫院檢查

肝臟是人體的重要器官，肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用，通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外，這種作用也被稱作「解毒功能」。但是近年來肝癌患者越來越多，肝癌在我國癌症中佔據很大比例，沒危害著很多人的健康，其實肝癌的出現不適沒有徵兆的，簡單的從我們的手上就可以看出，如果手上出現一下五個癥狀，很有可能是肝臟出問題了，為了警惕肝癌的出現建議大家及時去醫院做檢查。

1、手掌有紅斑

常常通過觀察患者的雙手，來推斷其肝臟健康狀況。肝硬化的典型手部癥狀是有紅斑。紅斑還可能延伸到手指、手臂的位置。這是由於肝病會導致激素分泌紊亂，使得皮下血管出現腫大膨脹。

2、指甲變形

原因：健康的指甲中部隆起，邊緣彎曲向下。若是指甲的中部不凸起，邊緣翹起，這樣的指甲往往與肝陰血不足有關。指甲需要肝陰、肝血的滋養，一旦養料不足，指甲的狀態就會異常。

3、指甲發紫

中醫認為氣血的順利循行與肝有關。若是肝氣不舒，氣血循環就不暢，則指甲就會發紫。

4、指甲變黃

原因：中醫認為肝經內有濕熱，則身體某部位會發黃，不僅僅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也會發黃，嚴重的臉部肌膚也會發黃。

5、指甲蒼白

隨著我們年齡越來越大，我們的指甲變得蒼白的幾率就越高，如果你現在很年輕，但是你的指甲卻很蒼白，那麼很可能是因為你已經有貧血或者糖尿病以及肝病等等。

如何保護肝臟？

1、保持正常體重

體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的幾率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。

2、均衡飲食

為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其他食物，或者是「低糖飲食」——高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。

3、不喝酒

人們所飲入的酒精都要經過肝臟進行代謝，當酒精過多，肝臟的代謝功能下降時，酒精中的主要成分乙醇就要經過乙醇脫氫酶的催化作用變成乙醛，而乙醛對人體有巨大的作用，最終人體的肝臟在乙醇和乙醛的作用上形成了酒精肝。所以說嗜酒是最主要的造成酒精肝的原因。

4、戒煙

抽煙和罹患肝癌有關。

5、不亂吃藥

吃進去的藥物都必須經過肝臟解毒。除了醫師處方葯，避免自行服用其他藥物，因為服用多種藥物容易產生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫時，應告知醫師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫師處方時的參考。

除此之外，想要保護好肝臟，還需要大家保證充足良好的睡眠，每天11點之前進入睡眠狀態，還有一點就是注意飲食衛生，平時多鍛煉身體，這樣我們的肝臟才會更健康！

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