分手後男女雙方哪個受到的傷害更大？

愛情，是痛和快樂的結合體，當兩個人還在一起的時候，就可以噓寒問暖，你儂我儂。然而，一旦提出了分手，就是向對方宣告——我們結束了。

分手伴隨的是傷痛，那麼分手後男女雙方哪個受到的傷害更大？其實在愛情中，提出分手，不過是在言語上明確這個信號，至於是誰主動誰被動，都沒什麼大幹系。因為這個信號，絕不可能僅僅發生在分手說出口的那一刻。

或許是幾個月前，你們聊天的頻率緩緩地下降了，你發他微信，久久等不到迴音，卻在朋友圈看到Ta的動態；

或許是哪一次逛街，他竟然不再牽你的手了，於是你撒嬌，主動挽住他的手，他卻掙脫開來，淡淡說一句「天很熱呢」；

或許是某一次約會，你刻意換了他從沒見過的新裙子，他沒多看你一眼，一直在盯著手中的手機；

或許是你說你不舒服，他卻覺得你矯情。

或許是新片上映，你興匆匆買了情侶票，說「親愛的，我們去看吧」，他皺了皺眉頭，「這種傻逼電影有什麼好看的」——可是，明明，在最初的時候，你們一起看過那麼多更傻逼的電影。

……

在遇到這樣的細節時，你心頭就有了分手的念頭，只是這些細節太瑣碎，太表面，所以你一直壓抑住沒有提出分手，可是在經歷過無數次這樣的細節之後，你才堅定了要離開的心。於是，你們了分手。

分手後的你很受傷，對方卻不動聲色，依舊繼續自己的生活，似乎完全不受影響。於是你心有不甘，帶著你的不甘，或許你們再次複合了。可是，複合後的你們還是分了手，你受到的傷害更重，這是為什麼？理由很簡單，因為「破鏡不能重圓」，因為「他不愛你」。

事實上，不論男女，在分手之後，愛得更深的一方受到的傷害更大，這是大部分人都認同的觀點。

不過，從英國倫敦大學瑪麗女王學院「分手對男女雙方心理健康影響」的課題研究結果來看，兩性關係穩定或家庭幸福的人，其心理健康往往處於最佳狀態；相反，令人心痛的分手則是導致心理不健康的罪魁禍首，尤其對女性的傷害最大。

該課題組的研究人員在參考了1991年—2000年「英國家庭人口調查」的有關數據後，分別對65歲以下的2217位男性與2303位女性進行了訪談與心理問卷相結合的追蹤調查。調查發現，在只考慮兩性關係對心理健康影響的情況下，男女既存在共同點，又有明顯的差異。

無論男女，不管是否結婚，只要第一段關係能持久而幸福，就容易保持心理健康；而一旦這種關係打破，離分手時間越近，越容易患上抑鬱、憂慮等精神疾病。二者的不同是：在良好的婚姻關係給健康帶來的好處中，女性比男性獲益更多；在同居關係中，女性則比男性更容易出現焦慮等心理問題。雙方分手後，情緒低沉和沮喪本屬正常現象，但女性從感情傷害中恢復的時間比男性長得多，而且女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。

研究人員甚至認為，從防止女性患上心理疾病的角度分析，經歷分手後的情感大起大伏，還不如單身來得好。更令人驚訝的是，在這一點上，男性的情況大相徑庭：曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子，心理狀態極佳，甚至比其他男士還要健康。

男女雙方為何會出現這些差異呢？研究小組指出，雙方對安全感的渴望程度不同是重要原因。以同居雙方為例，女方更容易感到缺乏金錢和財產上的安全感。一家名為「關係」的研究機構顧問霍爾進一步印證了研究小組的觀點。她指出，安全感對女性比男性更為重要，她們肩負了養育子女的責任，因此有著強烈的保護本能，這可能是女性更為注重婚姻的原因。相反，安全感在男性看來並非大問題，會不會一輩子都被拴牢，才更值得關心。

很多時候，人們總是糾結於一些無關緊要的事情，對於「分手後男女雙方哪個受到的傷害更大?」這個問題，我們需要明白的是：一旦分了手，就宣布著愛情的死亡，至於是誰受的傷害更大，又何須分辨呢？結局都是各自天涯了，這個時候再來比較哪個受的傷害更多，又有何意義？既然分了手，就代表兩個人之間有無法磨合的地方，所以請調整好心態，迎接更適合自己的另一半。

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