原來這個體重的人，最容易脫髮？快想想你有多少斤！

世界衛生組織認為，男性的標準體重是（身高-80）x70%，女性的標準體重是（身高-70）x60%。超過或低於10%-20%就是肥胖或過輕。

而當有人為掉發、發質不好而焦頭爛額的時候，有一種人卻贏在了起跑線上，即便是最為棘手的雄脫，遇到這種體格的人群也開始變得不溫不火起來，這種神奇的人群很常見，那就是——微胖的人。

很多發友或許會疑惑，雄脫又叫脂溢性脫髮，豈不是身體脂肪含量越高，雄脫越嚴重嗎？事實並非如此，今年三月份，脫髮論壇hairlosscure2020上發布了一項民意調查，調查主題是：你生活中發現的肥胖男人是否比不肥胖的男人更易禿頂？

調查過一千兩百人之後，發現結果並非大家理所當然認為的那麼簡單，有將近一半的人都選擇了「NO」，還有30%多的人選擇了不確定。

也就是說，胖人並非那麼容易脫髮，之所以我們會注意到胖人禿頂，是因為，胖人相對於正常人來說，更容易因其外貌特徵而給我們留下深刻的印象，其實，胖人更不容易雄脫確實有一定道理，因為這都是體格賦予他們的優勢。

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1/微胖體格對抗雄脫的3大優勢

胖人體內雌激素水平更高

生活中肯定有發友會發現，越胖的男人腋毛、鬍鬚就會越稀疏，甚至還有皮膚變細的現象出現，其實，這些變化都是體內雌激素帶來的，男性體內的雌激素，有一大部分都是雄激素在芳香化酶的作用下轉化而來的，而芳香化酶主要存在於脂肪組織中，因此，當體內脂肪大量堆積時，就會有相當一部分雄激素被轉化為雌激素，起到削弱男性第二性徵的效果。

胖人體內雌激素增多這一結論也曾在美國國立衛生研究院得到過認證，曾有多篇論文都表示，偏胖人群體內的雌激素含量會增加，並因此預測美國未來將會產生低睾酮的社會化健康問題：

但是，從雄性脫髮的角度來看，造成脫髮的原料——雄激素水平的降低，必然會減緩雄脫的勢頭和發展速度。

胖人營養更充足

不可否認，相對於正常人群，體格偏胖的人群肯定會有一個更豐富的營養環境，雖說很多人號稱「喝涼水都長肉」，但營養充足的體格會對頭髮的健康生長提供一個好的能量源泉，相對於其他影響頭髮生長的因素，毛囊營養是否充足，才是決定頭髮健康生長的基礎，同時也是對毛囊影響比較重大的一個存在。很多減肥方式不正確的發友都會發現，隨著體重的降低，頭髮也在以肉眼可見的速度減少，這種情況最大的原因就是毛囊營養物質缺乏所致。

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胖人心態更好

「心寬體胖」、「宰相肚裡能撐船」，我國的成語都有一個共同的特徵，就是來源於生活又貼近生活，關於胖人的心態特徵，這兩個成語形容的很好，很多發友肯定都有一個相似的記憶，就是在學生生涯中，總有一個經常樂呵呵的胖子，是大家的開心果，好的心態對雄脫的推遲有很好的作用，很多年輕的雄脫髮友，都是在整日憂慮形象的心態下，不經意間加快了雄脫的發展速度。

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2/從「胖人」身上學來兩個防脫姿勢

營養均衡科學

營養對毛囊健康的重要性，髮姐說過了很多次，很多雄脫髮友並不是單純受到了遺傳的影響，更多的是遺傳+營養不均衡的雙重影響所致，這種雄脫類型一般會伴隨發質變差的情況，雖說目前的生活水平不會導致營養缺乏，但熬夜、偏食等生活習慣都會導致營養不均衡的情況出現。

合理科學的飲食，是保證毛囊健康的基礎，發友們應適當減少口味重的飲食，如辛辣、刺激、高熱量、高糖、過咸等食物，增加優質蛋白和維生素的攝入。

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心態樂觀平和

一個好心態在對抗脫髮的道路上，會有舉足輕重的作用，曾有人調查過多對有雄脫遺傳的雙胞胎，發現心態好的那一位確實推遲了雄脫開始的年齡，且雄脫髮展的速度要比心態差的兄弟姐妹慢上許多。

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||||||||/髮姐小結

最後，你有多少公斤呢？想必你從不知道原來一個胖體格還會有這種意想不到的附加福利，不過，長肉容易減肉難，而且肥胖本是並不是一個健康的身體狀態，所以為了毛囊健康，我們我們只需做好每天健康的膳食安排，保持樂觀的心態，為其提供一個良好的基礎環境，肯定會對脫髮形成一個有效的減緩、甚至阻止的效果。

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