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香芋蛋卷,有助寶寶生長發育,保護寶寶牙齒!

芋頭富含維生素,鈣、鉀,有助寶寶生長發育,特有的氟元素還能保護牙齒喔,芋頭香裹著雞蛋,香甜可口。適合8個月以上的寶寶。

食材用料

雞蛋2個(可以吃蛋白的寶寶準備一個就可以了)

小芋仔2個

低筋麵粉適量

核桃油適量

圖文做法

1.將2個雞蛋分離蛋黃,加入適量低筋麵粉,這樣攤出來蛋皮不容易開裂,好卷

2.充分攪勻

3.平底鍋刷一層薄薄的核桃油,將雞蛋糊倒入鍋內攤平後再開小火煎熟

4.將蛋皮攤在平盤上

5.芋頭蒸熟後壓成泥

6.平鋪在蛋皮上捲起,切塊就可以了

香芋蛋卷完成


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TAG:生長發育 |

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