對老年人來說，比孤獨更可怕的竟然是……

隨著中國老齡化現象日益明顯，老年人的精神關懷越來越被整個社會所重視。誠然，對於老年人來說，孤獨感是普遍存在於老年群體中的精神情感狀態。但是，對於老年人來說，比孤獨感更可怕的是「被需要感」。

人真是個奇怪的情感生物體——年輕的時候要工作養家、教育下一代、孝順父母，那時候一心想著等退休就能好好兒休息了，等孩子長大了就徹底『解脫了』，可是真到自己退休的那一刻，真到孩子獨立的那瞬間，反而心裡覺得空空的：明明這是自己當初期望的生活，可真到了這個時候，怎麼反而高興不起來了呢？

很多時候不乏聽到周圍的老年人發出這樣的感嘆：人老了有什麼用，就是個累贅！——從某種程度來看，這句話其實是一種『病態』，簡單的幾個字就道出了老年人在精神上的那種空虛。

試想，年輕時在工作單位是數一數二的先進榜樣，每天雖然辛苦，但那種被需要感卻是無形的精神支柱，簡而言之就是『累並快樂著』。可一退休，單位今後的事兒不用你再參與，也沒機會再去參與，好不容易有幸趕上單位領導來慰問，也只是問問身體如何，吃的如何等等，總之，和工作崗位告別之後，你就『不得不』頤養天年了。

說完了工作再來看看家庭方面，有不少老年人會懷念過去，想著自己孩子小時候。當他還那麼小的時候，甚至連每天穿什麼都會問你意見，那時候覺得真累，什麼都要你操心——現在好了，孩子長大成家立業了，你終於不用再操心了，或者說，你的『操心』有時候孩子根本就不需要了，反而還會覺得你古板、嘮叨。

如果說以上這些都是精神方面的需求，那麼由於身體疾病所導致的『無能為力』才是許多老年人的最根本痛點。原因很簡單：不僅不能幫上兒女什麼，反倒因為自己身體不好需要他們照顧，與其這樣不如早點有個了結，省的最後遭嫌棄——這絕不是什麼極端想法，而是在生病的老年人中普遍到嚇人的一種狀態。這種情況才真應了那句：人老了不但沒用，還是個累贅——別小看這個問題，不少老年人甚至因為這種情況或者抑鬱，或者直接走上了絕路。

所以說啊，老年人最缺乏的就是這種被需要感。為什麼現在好多老年人願意養個寵物、種花種草，沒事兒去跳跳廣場舞，有些甚至去做志願者——所有這些行為都赤裸裸地反映著老年人那種強烈的被需要感：雖然我老了，但我還是有用的，哪怕只是對於一花一木來說，它也需要我的照顧……

說到這兒，可能有的老年人已經亟不可待的想知道：那我怎麼才能找到自己的價值感呢？

這個問題就像解決家庭矛盾一樣沒有統一的答案，小編不能建議所有老年人都去跳廣場舞、去報什麼書畫班，參加那些老年人交友會，因為每個人的性格和心氣兒都不一樣。那麼就只能『心病還需心藥醫』：

權利和義務是平等的——年輕的時候你有在工作中奔波勞累的『義務』，老了就有安度晚年的『權利』，畢竟，沒有誰規定過人這一輩子都要奉獻。

兒孫自有兒孫福——小輩兒想徵求你的意見了，那就適當給予『點化』，不需要的時候也別上趕著『你得、你應該』怎樣怎樣，因為這樣的結果往往是雙方不歡而散：孩子覺得你管的太多。你覺得孩子長大了，不需要自己了，鬧得自己難受。那不如讓你的建議更有價值、更矜持一點，說不定會有意想不到的效果。

人老了，應該適當有點兒『阿Q精神』——簡單的說就是一種自我安慰的精神。即用精神勝利法進行自我安慰，或者即刻忘卻。這也是老年群體最應該『修鍊』的一種本事，尤其是當在產生被需要感的同時有了自卑情緒之時，這種阿Q精神不乏為一劑精神良藥。

總之，對老年人來說，心寬才是王道！

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