豆腐里加了它，帶給你的不只是驚喜
當我們的生活水平不斷提高，身體所攝入的營養成分也不斷增多。過剩的營養除了滿足我們的食慾也給我們的身體帶來了更大的負擔。高血壓、高血脂、高血糖的患病人群愈加年輕化，三高也成為危害人體健康的重要疾病。今天小編給您推薦一種簡單的食材，在價值不到兩塊錢的豆腐裡面加入它，便可輕鬆降低三高，還能有效減緩衰老。這一神奇的食材就是海帶。
海帶豆腐湯是日本居民每天早上都要飲用的湯品，我們都知道海帶性味微寒，服用後可以消痰平喘、利水消腫還有降壓降脂的功效。而豆腐中則含有豐富的鈣磷鉀鎂等微量元素，再引世界被稱為「植物肉」，其中含有的蛋白質相當於新鮮的魚類。基本具備人體所需要的各種氨基酸。所以講豆腐魚海帶結合在一起，做成美味的海帶豆腐湯，能夠充分的利用食材中的營養成分，還可以有效的降低高血壓高血脂，讓我們的身體保持一個健康年輕的狀態。
這款價值不到兩塊錢的豆腐，加入了鮮美的海帶。不僅味美鮮香，更是對我們的身體大有裨益。關愛家人的健康，從每一頓早餐開始。
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