頸紋很深 怎麼辦

正常人皺紋的產生原因。一般來說，有兩個原因，一個是表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷；另一個原因是結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。膠原蛋白起到非常重要的填充、聯結作用，有很強的彈性，它撐在皮膚下面，皮膚就變得柔軟有彈性、飽滿滋潤。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生。

清洗脖子,並用護膚品:

頸部使用的保養品最好選擇專門為頸部設計的頸霜,因為頸霜通常具有收緊的功能,質地比較滋潤適合長時間按摩,同時也不會對敏感皮膚造成負擔。推薦使用頸部專用的頸膜,如果買不到也可使用面膜代替,但不論是頸膜還是面膜,敷的時間都不宜超過20分鐘,因為超過20分鐘,幹了的膜反而可能帶走頸部的水分。

堅持做頸部按摩,日常按摩你可以這樣做:

1.頸部肌膚的彈性差、膚質薄,按摩時的力度要盡量放輕柔。先將頸霜均勻塗抹在頸部,雙手手指稍稍用力往上提拉頸部中間鬆弛的肌肉。頸部的皮膚是橫向的,按摩時千萬不能打橫,而要用向上打圈的方法。

2.將頭部向左傾斜,雙手指腹從頸部下端往上推揉,直至耳後。按摩時要注意手法,從上往下按摩的方式雖然有加速新陳代謝、有利於排水排毒的優點,卻可能會使肌膚鬆弛狀況更加嚴重,所以不建議使用。

3.頭後仰,舉起雙手大拇指,將下頦處多餘的肉往前推至下巴處,再以相同的方法,慢慢向左右耳處按動。重複以上動作3次,每天晚上睡覺前做,對預防頸部細紋,舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處

最好也能堅持做頸部運動

1盡量將頸部向前彎,直到感覺到頸背痛,然後再盡量向後彎。

2將頸部倒向左側,使頸部右側的肌肉充分伸展,然後將頸部倒向右側,使頸部左側的肌肉充分伸展。但要注意肩部不要往上提。

3以頸部作迴旋運動,向左和向右交替的反覆做。以上這套動作雖然非常簡單,也是大家比較熟悉的運動,但不要小看這套操,效果卻非常好,不能草率,要認真地去做。而且這套操在任何時候都能做,以洗澡時效果最佳。

預防頸紋招數一：

頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜，以免產生頸紋。

預防頸紋招數二：

多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加乾燥，更容易出現頸紋。

預防頸紋招數三：

較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生，所以盡量要使用較平的枕頭。

預防頸紋招數四：

氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得乾燥。預防頸紋招數五：

最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。

預防頸紋招數六：

多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防頸紋的產生。

預防頸紋招數七：

將頭抬起至看到天花板，想像天花板上是你愛的人，用盡全力嘟嘴親他，然後鬆開，連續做（對於電腦族來說也是一個抗疲勞的好方法。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！