水中加點不起眼的它，3個月竟瘦了40多斤，瘦身效果好到爆，輕鬆擺脫多年贅肉！
夏天來了，廣大女性朋友做的最多的是什麼?口號喊得最響的是什麼?是減肥，減肥，每個人都想穿上漂漂亮亮的裙子，露出嫩嫩的小蠻腰，在馬路上驚詫眾人。想要減肥就要行動起來，小編給你介紹幾款瘦身效果好到爆的秘方，讓你一瘦到底!
陳皮紅芭樂茶
材料：紅芭樂干、陳皮、山楂等量。
作法：將所有藥材先過水洗一遍。水煮滾後將所有藥材加入煎煮。煮滾湯汁入味後當茶喝。
功效：排油減脂，瘦身排毒。
綠茶苦瓜減肥茶
準備材料：苦瓜干5克，綠茶適量。(我用的是山東日照的綠茶,泡出的茶香不苦澀)
製作方法：每天用新鮮苦瓜切成薄片和綠茶一起泡茶喝
小提示：一條苦瓜可分做五、六天泡完切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱里就行了，綠茶的分量就是你平時泡茶所用的那麼多 。
效果：綠茶苦瓜減肥茶見效極快尤其對男士的啤酒肚有特效，對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多且對身體絕無任何副作用，既不用刻苦鍛煉也無須刻意的節飲縮食當屬保持體型之首選。
我也曾為減肥而苦惱，如今終於有了減肥心得體會，現在要把方法與大家分享，如果你想平穩的減肥，可以加我，我這也有很多減肥小視頻，但是如果你想快速一夜一周減肥，就不要加我了，因為減肥是個循序漸進的過程。
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※她用兩年的時間，減掉了151斤贅肉，成功瘦身後，人變漂亮了！
※減肥還是要吃，再加小秘訣：一個半月瘦到93斤，有了它瘦身不反彈！
※5天快速減肥法，瘦身效果翻幾倍，我喝2個月瘦32斤，驚現小蠻腰
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※快速瘦身不挨餓，它是首選，他1個月就瘦了23斤，堅持吃天天瘦
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※靠這碗瘦身粥，我不節食，2個多月從140減到108，讓你一天瘦一斤
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※純分享瘦身心得！我只花三個月瘦60多斤，現在的我猶如換一張臉
※一天少2斤的祛濕瘦身法，每天喝，不用節食，我2個月瘦到95斤
※冬天減肥，瘦到90斤只用了3招，幫助你更好的瘦身！
※為了減肥我每天只吃這4種食物，一個月就瘦身12斤，也算是值了！
※為了瘦身，我堅持吃了一個月減肥餐，每天瘦1斤，半個月就瘦了
※史上最懶的瘦身法，讓我月瘦12.6斤，還練出馬甲線，大腿也瘦了！
※海帶和它一起煮，瘦身人要多吃，等於慢跑一個小時，7天能瘦6斤
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※體重超過110斤的女人，多吃幾種「瘦身」水果，大象腿消失不見
※95%的明星都在用的瘦身塑形法，不節食不跑步，3個月狂瘦50斤！
※160斤瘦到98斤就是這樣做的，減脂瘦身，經驗之談