這個是我們幾乎每天都會遲到的食物，這樣搭配效果更好
雞蛋是大家公認的健康美食，雞蛋中的營養價值非常豐富，不僅含有豐富的蛋白質，並且還含有核黃素、維生素B等護眼成分
雞蛋中的膽固醇並不會增加人們的負擔，相反雞蛋黃中的卵磷脂，還可以降低血液粘稠度，避免膽固醇在血管中沉積。
功能主治：潤肺生津，益脾胃。治病後、產後體弱，肺結核，氣管炎，食欲不振，心悸多汗。
常食用雞蛋可治動脈硬化；延緩衰老；健腦益智；保護肝臟
雞蛋配黑糯米：女性的益氣粥黑糯米對中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經常腹瀉的人來說，有很好的補益作用。
雞蛋配枸杞：男性的腎寶丸：枸杞搭配雞蛋一起食用，可以使營養加倍，更易吸收。
※每天多吃這幾種食物，想不瘦都難，更是能讓你沒有一點脂肪！
※這些食物都是我們早餐最好的選擇，有多少人都是這樣吃的
※如果這些食物都捨得給你吃，那麼這個人就是真愛了
※這樣食物只要是「活」的就可以了，而且在這裡吃這個都不會分有錢沒錢任吃！
※這幾種食物一吃就會胖的，不想胖的人最好就是少吃
※這幾種很大的食物，你們覺得要幾個人才能吃的完
※假如一輩子只能吃一種食物，這些美食你會選擇哪一種？好多人都是最後一道？
※把你放到一個荒島上去，如果只有以下這五種食物，你會先吃哪一樣？
※肝臟不好多吃這幾樣食物，但禁吃這幾樣，可惜好多人都不當回事！
※這幾種食物每天吃一點，可以很好的讓我們的身體保持健康
※韭菜在春天吃好處多，但是可千萬不要和這些食物一起吃
※垃圾食物吃多了，不但會變胖，頭腦也會變遲鈍，而我們幾乎都在吃
※這些食物的護肝效果比葯都好，每天吃一點，肝病都不敢來
※癌都是吃出來的，這3類食物切記別碰，很多人每天還在吃！
※這幾種吃起來算是比較重口味的食物，你們吃過哪一種
※這幾種食物在平時要少吃，吃多了對我們的身體沒有好處
※這四種食物是不是「穿錯衣服」了，你們有沒有見過這麼不一樣的食物
※女性一生中必不可少的這3種食物，最後一種最好每天都吃一些
※常吃這三個食物最傷腎，第三個男人每天都會碰到，難怪你腎不好
※如果在你快要餓死的時候，有這五種最臭的食物，你選哪個？