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酸酸甜甜,天然果味,清涼又消暑的佳品獼猴桃沙冰

獼猴桃富含Vc,不僅具有抗氧化的功效,還可以減少黑斑的形成,是口碑極佳的美容聖品,這個夏天,就來品嘗冰鎮過後的果粒,酸酸甜甜,天然果味,每一口都那麼清涼暢快!獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。

食材:

獼猴桃:3個

牛奶:200毫升(或涼白開水)

細砂糖:15克(也可根據個人喜好隨意增減)

製作過程:

1、獼猴桃洗凈去皮切小塊,細砂糖融入牛奶或涼開水與獼猴桃一起放入料理機中,攪打成泥狀。

2、將獼猴桃泥裝入高溫消毒的保鮮盒內,放入冰箱冷凍。

3、脫模後切成小方塊即可食用。如果你想吃更細膩的口感,可以再次攪打成果泥。


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