天氣炎熱，就要給寶寶來一碗解暑又清甜的梨粥啊
今天，小心肝要給寶寶們做一道清甜潤肺的梨粥，梨中含有豐富的纖維、鉀元素和維生素C，在寶寶的腸胃裡會很容易被消化，幫助緩解寶寶的便秘癥狀。
心肝小貼士
粳米是非常重要的主食之一，在挑選的時候，要注意以下幾點：
外觀：米粒潔白，略呈透明，富有光澤的則是優質新米；若米粒顏色泛青，米灰較重，碎米摻雜，則說明粳米質量較差或存放時間較長。
胚芽：若胚芽顏色為乳白色或淡黃色，則是新鮮粳米；若胚芽部位顏色較深或呈咖啡色，則有可能是存放已久的陳米，不應購買。
細聞：新米往往帶有十分濃重的清香味，而陳米味道較淡，若存放時間較長時，則會失去清香味道，只能嗅到米糠味。
咀嚼：若口感鬆軟，味道香甜，並且含有充足的水分，則說明粳米比較新鮮。若口感較硬，乾燥難嚼，則有可能是有陳米。
據說回復的媽媽都拿到驚喜了喲~
與心肝共成長，同享幸福食光
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