打噴嚏從嘴裡噴出一個米白色的東西，捏碎後臭味熏天，是啥？

很多患者在吃飯或打噴嚏的時候噴出以下東西，經常會誤以為是食物殘渣，捏碎了，臭氣熏天。還有些人甚至以為是飯粒，又再吞回去......

這米白色的東西叫「扁桃體結石」，是細菌和食物的殘渣以及部分壞死組織的鈣化，長期停留在扁桃體隱窩處形成的。

一般有慢性咽炎的人就會有扁桃體結石。且慢性咽炎除了會長扁桃體結石以外，還會給身體造成口臭、咽喉痛等影響。

慢性咽炎癥狀：

慢性咽炎主要癥狀有咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、乾燥感或刺激感，還可有微痛感。部分患者會有長期口臭、咳嗽及噁心的癥狀。

醫學上有很多治療慢性咽炎的方法，中西醫各有千秋：

西醫治療慢性咽炎常常採用4種方法：

(1)含漱：用復方硼砂液、呋喃西林液、溫生理鹽水之類漱咽，或用漱口方(234)或銀花、甘草煎湯含漱。

(2)含服：用含碘喉片、薄荷喉片、草珊瑚含片(141)、健民咽喉片(165)之類。

(3)蒸氣吸入或超聲霧化吸入。藥用桔梗、甘草、薄荷、玄參、麥冬、陳皮等。

(4)咽後壁淋巴濾泡增生者，可用電灼、冷凍、激光等理療法。或於濾泡處局部注射氫化可的松，每周1～2次。

而中醫為了減小副作用，常以食療為主。常用藥有橘紅梔子茶。

做法：

取橘紅和梔子5g，羅漢果、胖大海、甘草3g，煎水飲用即可。覺得麻煩的市面也有袋泡茶，每天喝2-3杯。

橘紅、梔子、羅漢果、胖大海、甘草都是食物，但同時也是藥物。據古籍載橘紅有消痰、利氣、寬中和散結的藥效；梔子可以保肝利膽，還具有降壓、解熱、鎮靜、抗菌、抗炎、抗腫瘤等藥理作用；甘草具有腎上腺皮質激素樣作用、鎮咳祛痰、抗腫瘤、抑菌、防治肝損害等；羅漢果水提取物（ＭＧ）有止咳祛痰、涫下、保肝和增強免疫功能等藥理作用；胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。

民間常用的刮痧，對治療慢性咽炎也有一定的幫助。

Ps：慢性咽炎日常護理

1、飲食宜清淡，多吃蔬果，少吃肥膩和油炸食物；

2、避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物；

3、避免長期過度用聲；

4、進行適當體育鍛煉、經常刷牙。

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