吃晚餐的三大禁忌，今天的你犯了嗎？
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06-21
總是吃剩飯剩菜。剩飯剩菜沒有保存好的話，容易傳播細菌，對身體造成傷害。
晚上吃的太辣。晚上經常吃辣味重的食物，會使胃接受不了，容易疼痛，會影響晚上的睡眠。
晚上愛喝湯。晚上不能喝太油膩和太鹹的湯，太油膩容易長胖，太鹹的話晚上總是起來喝水，上廁所。
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