她98歲了，竟像個少女，瑜伽讓她越活越年輕！

你能想像你活到一百歲時的樣子嗎，是在家中兒孫繞膝盡享天倫之樂，還是在療養院安詳晚年？

有這樣一個老太太，縱然已是98歲高齡，鶴髮雞皮，卻活得比少女還要嬌艷動人。

她叫Tao Porchon-Lynch，1918年出生於印度的她從小就嚮往外面的世界。20歲那年，她孤身一人來到巴黎，做了一名時尚模特。事業蒸蒸日上之時，卻恰逢二戰爆發， 硝煙四起。

讓所有人避之不及的戰爭卻沒有嚇跑Tao。骨子裡的正義與血性激勵她勇敢的她走上戰場，幫助法國抵抗納粹德國。甚至還兩度跟隨國父甘地展開遊行，抗議德軍對猶太人的迫害。

她是暗無天日的年代裡最嬌艷的玫瑰，是名副其實的女鬥士。七年戰爭結束，正義終於壓倒邪惡。她本可以憑藉戰爭中獲得的榮譽，在法國模特界獲得更好的發展。然而，見識過殘酷戰爭的她，開始追問自己，究竟想要過什麼樣的人生？

骨子裡的闖勁讓她決定褪下光環，遠走人生地不熟的美國，做一名最底層的小演員，從頭開始，磨鍊自己。這一決定出乎所有人的意料，卻無人能撼動Tao的決心。

做演員、模特，辦搞笑表演，拍紀錄片，創辦電視台......她大膽的去嘗試每一種職業，去尋找自己人生的每一種可能。失敗了無所謂，不受歡迎也沒有關係，她只是不想讓自己的人生乏味又平庸。

於是，三十齣頭的時候，Tao就在美國演藝圈混得風生水起。只是，不安分的她再次做出了出乎所有人意料的決定：退出影視圈，專心練瑜伽。

她曾在最美的年華站上最華麗的舞台，收穫無數掌聲與鮮花；也曾在最黑暗的年代衝上戰場救人性命，收穫真誠的感恩與銘謝；也還從頭開始，嘗試過生命的一萬種可能。這一路走得太遠，導致靈魂快都跟不上了。

因此她果斷的決定停下來，休養生息，反思自己。瑜伽中的冥想，能引人入定，溝通自己的身體與心靈。於是，在50歲的時候，她愛上了瑜伽，從此一發不可收拾。

即使此時的她已經不再年輕，身體也逐漸老去；但她堅信，人生，從什麼時候開始都不算太晚。

只要你願意開始，你就能戰勝一切。

瑜伽放慢了她的生活節奏，讓她靜下來，達到空靈的境界，去感受自己生命的韻律，去體會這神奇大自然的鬼斧神工。

在這樣一種美妙的心境中，她發現自己的心態與身體同時年輕下來，體態婀娜，身輕如燕，即使年過半百身體卻依舊靈活，比年輕人還要活力四射。

她的人生信條里，但

凡做一件事，就要全力以赴，並做到最好

。因此很快，她就成了一名專業的瑜伽教練並創辦了自己的瑜伽學校。她的學生，來自世界各地，連現代瑜伽創始人都要來她這裡取經。

直到現在，98歲的Tao依舊行走在瑜伽教學一線：她每天早晨五點鐘就起床，和學生一起練瑜伽，有時甚至親自上場示範，各種高難度的瑜伽體式從來難不倒她，這樣好的身體柔韌性，讓不少年輕學員都艷羨不已。

看到這樣的她，四肢柔軟，小小的身體里滿是力量與美感，你能相信她竟然是一個98歲的老太太嗎？分明是18歲的健美少女！

她說：

「在我心裡，我始終二十幾歲，而且我並不打算長大」

。滿頭銀髮下，她的內心永遠是活潑明艷的少女，天真又爛漫。

2012年，93歲的她被吉尼斯世界紀錄認定為

世界上年齡最大的瑜伽教練

。歲月滄桑，帶走了她嬌艷的容顏，卻帶不走，她不老不屈的靈魂。

84歲的時候，因為身體原因，她置換了髖關節。醫生肯定的告訴她：你再也不能練瑜伽了。她卻不信，她說：

「不存在你不能做的事情，我曾摔跤、跌倒，我曾經歷一切，但我不允予它阻止我成為更好的自己。」

懷抱著這樣的信念，她把瑜伽練到了98歲。

張開雙臂，擁抱無限春光；葳蕤草地林間，她仿若即將乘風而去的白衣仙子。

夏日午後，樹影斑駁，光線跳躍，一身綠裙的她彷彿墜入森林的精靈。

銀杏金黃，閃爍無數豐收的喜悅；秋意漸濃，她是這黃金時代里最明艷的一抹亮色。

秋去春來，花落花開。即使花葉凋零，寒冬降臨，她也會雷打不動的習練瑜伽。

生命是什麼？生命是不斷運動。生命不息，運動不止。80歲的時候，Tao迷上了跳舞。多年的瑜伽鍛煉讓她氣質斐然，和20歲的年輕舞伴一起跳舞絲毫不顯違和。

各種高難度動作彷彿小兒科一般，說來就來。

老少搭配，幹活不累。國家級舞蹈大賽的冠軍，怎能少了她和舞伴的身影？

如今Tao98歲，滿頭銀髮，優雅氣質，渾然天成。歲月流逝，她的雙眸不再明亮，皮膚不再順滑柔嫩，身形也不再挺拔。可是這有什麼關係呢？綠衫綠裙，搭配一雙粉色小高跟，她依舊如此時尚又美麗，是人群中最美的風景線。

美人在骨，不在皮。世人大多眼界淺顯，只見人的皮相，卻看不到骨相。

因而就不知道，真正的美，其實都在內在：你的眼界見識，你的氣質學識，才是決定一切的關鍵——縱使容顏不再，你依舊能美如春水。

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