怎樣做才能變白？這個世紀難題終於被我找到正確的打開方式！

前兩天，我在一個美妝博主號看到一篇教妹子怎麼變白的文章，講得很詳細，真是說到心窩裡去。

底部的評論區也炸了，好多妹子紛紛留言說感同身受啊，一直被皮膚不夠白所困擾，

希望博主能夠安利更多變白的小物，讓大家每天都走在變美的路上。

我們形容女神的固定句式是

「膚白貌美大長腿」

，她們化得了各類妝容，hold得住各種風格的衣服，其中一個很重要的原因就是皮膚夠白，經典百搭！

有妹子留言說：「被各類官微和公眾號種了不少草，也忍痛拔了很多草，可是美白效果都很一般，眼看著錢包越來越癟，自己卻還在灰頭土臉地吃土，想哭。」

古話說的「一白遮百丑」真是一點都不假，皮膚白的女生就算長得不是很出眾，靠著清新亮麗的膚色扔在人群里辨識度都比較高呢。

加上亞洲人的輪廓本來就較為平淡，白皮底才能呈現出立體感來，一黑就容易被淹沒。

所以，難怪那麼多妹子就算吃土都一！定！要！變！白！

雖然有Rihanna這樣深膚色的仙女，但是對於沒有天生擁有女神資本的大多數人來說，皮膚白皙的女生確實能讓自己加分不少。

在很多影視作品裡，每次表現屌絲逆襲，通常有個變化是：他們經過努力變白了。比如人氣電影《初戀這件小事》里的女主，在五官完全沒變化的情況下，

摘個眼鏡，變白幾個度，立馬變身撩倒男神的元氣美少女。

很多人誤以為夏天只要防晒就可以，不用美白。其實，在紫外線那麼強的環境，單防晒是不夠的，還要主動做好美白工作，才能保持白皙的肌膚。

變白路上，踩過的坑

我天生膚色黯黃，氣色不好，所以

這些年在美白的路上一路狂奔，幾乎到了無所不用其極的程度。

不要懷疑，作為一個執著的小白鼠，不客氣地講，網路上能看到的所有美白秘訣和偏方，我幾乎都。試。過。

曾經口服維C進行美白法，後來才知道

大量口服維C會對腎臟造成極大負擔；

也試過腦子一熱，搗騰起各種中藥，做成亂七八糟的面膜，往臉上抹。

回想起在美白路上摔過的跟頭，真慶幸當時臉沒爛，現在不敢再相信這些偏方了。

與其冒險相信一些違背基因的，危險係數極高的「美白偏方」，不如老老實實將美白納入護膚系統。

下面，我便跟大家分享從多年的美白心得。

阻止黑色素沉澱

我們為什麼會黑？除了先天基因外，很重要的是黑色素的沉澱。

紫外線、炎症、皮膚破損、激素水平變化都會引起黑色素產生。不過，大部分原因其實還是因為紫外線。所以防晒部分是一整年的重點，不要忘記了！

我現在是一年四季都會防晒，即使是沒有太陽的日子、在家或是出門，都要塗上防晒霜。

因為紫外線無處不在的，尤其是那些每天坐辦公室對著電腦的妹子，更要做好防晒工作。

平時室內可以選擇SPF15左右的

防晒霜就可以了。

出門可以選SPF20以上的

，

海邊的話盡量選SPF50以上的

，記得經常補擦。

如果實在不喜歡擦防晒的可以選擇物理防晒，戴帽子、墨鏡、打傘，但一定要選擇含有防晒指數且防晒指數高的。

飲食調理法

一到夏天，很多妹子都沒胃口，那

飲食可以盡量清淡

，多喝一點清淡的湯類，像海鮮湯、蔬菜湯、紫菜湯等，長期堅持會讓皮膚會變得水噹噹白嫩嫩的。

平日也要多吃含豐富維生素的蔬菜水果，很多蔬菜水果都是自帶防晒指數的

，尤其是維C含量高的水果。

以上這些都是對我們的身體和皮膚非常好的東西，長期下來素顏也能白嫩水亮亮。

做好日常肌膚護理

不過呢，飲食調理需要長久堅持，效果也看不同人的體質而定。

防晒工作哪怕做得再嚴密，也不可能完全阻擋紫外線的傷害。

所以，想要變白，

在日常肌膚護理上，還需要下點功夫。

我平時除了定期敷美白面膜外，也會在日常護膚中使用美白精華。每天堅持下來，皮膚變得非常透亮、水潤，即使素顏也會發光，所以一款好用的美白產品非常重要哦！

不過市面上有各種各樣的美白精華，怎樣才能挑選出一款，適合自己的美白產品呢？我建議從常用的美白成分入手。

買一百瓶美白精華，還不如用對它

市面上不少美白產品，價格從幾百到上千，其中最關鍵的美白成分，都是

煙醯胺。

▲ 你花了1000塊買美白精華，

真正讓你變白的成分就是煙醯胺

煙醯胺實際上就是VB3的一種衍生物，對膚色暗沉、發黃、痘印斑點有很好的美白淡化效果，已經被皮科領域公認過太多次了，也有抗老、減輕和預防皮膚早衰效果。

簡單說，煙醯胺的主要作用是下面六個：

美白、抗衰、改善皮膚屏障功能

保濕控油、調理毛孔、治療閉口痤瘡

不過上面這些功效的有效與否，和煙醯胺的含量有很直接的關係，

一般情況下2%濃度的煙醯胺最為安全有效

，4%濃度的煙醯胺就可以治療閉口和痤瘡了。

但是過高濃度的煙醯胺對於皮膚耐受性的要求很高，不要貪多，不耐受可能會出現泛紅、發癢、刺痛。

所以，有痘痘斑點、皮膚暗沉想要美白的妹子，建議從2%這個黃金比例開始入門。

歪，你聽說過煙醯胺原液嗎？

今天給大家推薦一款小眾美白好物——

HomeFacialPro的煙醯胺原液

，就是一款2%濃度的煙醯胺原液，黃金配比，安全有效，適合大多數人。

15ml的磨砂玻璃瓶小巧可愛，便於攜帶，

所以我叫它「百搭小白瓶」。

▲

HomeFacialPro煙醯胺原液

「百搭小白瓶」

HomeFacialPro 這個品牌，我推薦過很多次了。作為一個小眾專業的葯妝品牌，

秉著「簡單有效」的研發精神，提煉濃縮美白效果最贊的煙醯胺成分

，僅搭配幾項簡單的保濕劑，做了一款煙醯胺原液。

區別於精華，它沒有添加乳化劑、礦物油和人工色素，

讓煙醯胺毫無保留地滲透到肌膚深層，直接作用於已有的痘印、暗沉

，還會有膚色整體提亮效果。

李小璐拗不過甜馨的美白夢，所以平時會給甜馨多吃西紅柿，來補充能美白的番茄紅素。實驗室實調整配方的三四個月時間裡，發現在美白效果上，

1滴煙醯胺原液=食用6個西紅柿

（而且是在西紅柿的美白營養沒有完全流失的情況下 ）。

實測兩周半，痘印真的變淺了

用了不下20款美白精華，兩周左右，我基本就知道產品有沒有用。

有點像自然哲理的VC粉，這款原液使用也超百搭的。

可以隨意地滴進面膜、爽膚水、面霜里使用，自己DIY喜歡的美白單品。

我習慣在敷面膜前滴上兩滴，自己DIY一個美白面膜。等15分鐘，揭開面膜後，臉色真的會看起均勻不少。

（以下圖片非本人，而是HomeFacialPro鐵粉回饋給我的對比圖，方便大家感受效果。）

美白產品一定要堅持！要堅持！

用了兩周半，膚色和用著的粉底色差在變小（原來覺得這款bb霜在我臉上太白了）。

煙醯胺本身還有促進肌膚新陳代謝的作用，之前痘印很頑固，一個月都不消，現在代謝變淡的速度也明顯加快了。

炒雞後悔，沒有在剛開始入手美白產品時就遇到它。

DIY最適合你的美白單品

前面說過，HFP煙醯胺原液的使用方式，和自然哲理的VC粉很像：可以單用，也可以滴入到任何護膚品中使用。

2%濃度的煙醯胺，適合大多數膚質，不僅膚感好，吸收也很快，搭配其他單品使用可以發揮有效的美白配比。

在官方微博發過200支封測試用，

反饋好評超過90%！

而且，大家還貢獻了超級多打開方式：

小浪仔（id）：

「防晒霜里必須要加上它來使用啊，

以前總覺得防晒塗了還是會變黑。自從加了它以後，我感覺真的就沒有繼續黑下去了。

現在根本離不開它，是我安全感的來源。」

我要去希臘啊啊（id）：

「按照官方建議的使用方法，我加在了自己的珂潤面霜里，滴一滴就好。

不會一擦就白三個度，但我用膚色卡對比了臉部皮膚使用了四個月的效果，

因為每天堅持用的原因，膚色真的提升了0.5度

，慶幸自己有在一直堅持。」

超多打開方式，簡直像「Pen-Pineapple-Apple-Pen」的魔咒一樣，將美白和日常護膚完美地串聯起來～06.簡單有效的葯妝品牌

簡單有效的葯妝品牌

美白產品，不怕沒用，最怕就是鉛汞超標、不安全。

HomeFacialPro這個品牌我很早就被安利過，是與國外實驗室合作研發的小眾品牌，回購率炒雞炒雞高！！

有朋友跟我說，HFP在國內幾家機場免稅專櫃店就能買到。

產品生產的GPMC認證都很齊全，在葯監局也能查到備案。

市場人員說，研發師在研發的過程中，經過多次實測，

考慮膚感、吸收度和耐受程度，才最終確定了2%的濃度配比

，既適合大多數人，又保證了安全有效。

值得提一句，煙醯胺作為一種極有效的美白成分，不同的肌膚可能要建立耐受過程，絕大多數人很快就會耐受了。品牌方特別細心地提出，皮膚敏感的姑娘要提前做

肘內側測試

，沒問題就可以展開美白大業。

/// FashionTrip粉絲專屬福利區 ///

不廢話了，下面FashionTrip依舊給粉絲們帶來專屬優惠福利，折扣是限時的，想要美白的姑娘可要抓緊啦！

購買福利：

FashionTrip

粉絲有專屬優惠，原價149元的煙醯胺原液

直降50元+包郵優惠，只要99元/瓶。

美白產品要堅持用，還要用夠量。如果你自己囤貨或找人拼單，

2支可以再減20元，等於89元/瓶。

加碼福利：

現在一次性下單兩瓶及以上，還會

額外贈送價值79元的金盞花舒緩爽膚水噴霧一支，

鎮靜皮膚的好物，如果濕敷還能去痘印。

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，留意 HomeFacialPro的官方微信，他們家還會不定時地推送新品和福利信息，還有各種專業護膚乾貨，喜歡 HFP 的朋友們別錯過了。

希望各位皮膚越來越好：）

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