這麼坐月子小心被「截肢」！4種月子坐不得！

【案例】

月子里的王女士，按照家人的吩咐，每天都躺在床上休養，吃的全都由家裡人端到床邊，即使大小便都不離床。一段時間之後，王女士感到左大腿根有腫痛感，問婆婆，婆婆卻說是月子病的一種。然而這腿疼越來越厲害，不久後右腿也出現了類似情況。後來掀開棉被一看，發現王女士的腿居然比老公的還粗了2倍多。

意識到問題嚴重，家人趕緊送王女士前往醫院。經過診療，王女士被確診患上全肢深靜脈血栓，是深靜脈血栓中發病急、病種較重的一種。據了解，孕產婦的深靜脈血栓發病率不低，這兩年有升高的趨勢，生二胎產婦的發病率比初產婦的要高……

（圖片來自網路）

如此可怕的「深靜脈血栓」之所以找上產婦，和錯誤的坐月子有脫不開的關係！按傳統坐月子觀念，產婦出院後通常不能下床，卻不知道這種觀念帶來的傷害非常大——

久坐不動，再加上懷孕後其他因素的影響，會導致深靜脈血栓。比如上文案例中的王女士，如果再拖一段時間來就診，很可能會出現腿壞死，導致截肢，甚至還可能誘發肺栓塞，有致命的風險……

（圖片來自網路）

在現實生活中，受傳統觀念影響，月子里常常這也不能，那也不能。如此多的「月子傳統」究竟是對是錯？這裡給大家列出4種常見的錯誤坐月子的方式，記住千萬坐不得啊！

1、「捂」月子

不是說產婦怕風嘛！所以即使是夏天也得門窗緊閉，穿長衣長褲，避免受風……殊不知，保證良好的通風條件，創造一個舒適的環境對產婦來說也很重要。其實，產婦只要注意別著涼就可以了。如果室溫過高時，可用空調或電扇降溫，但無論是自然風還是空調或風扇的風，都不能直接吹在產婦身上。

2、「懶」月子

和傳統觀念不同，妊娠結束後，應多鼓勵產婦下床，從事一些力所能及的日常活動。尤其是剖腹產的媽媽，更要早些下床活動。這是因為適當的產後增加運動，能幫助盆底肌恢復的更快、更好。如果拒絕運動，會造成盆底組織的損傷，從而導致打噴嚏、咳嗽出現漏尿等危害。

（圖片來自網路）

3、「淡」月子

有一種說法是：吃鹽會影響產婦下奶。因此有的產婦在月子里會過上「清談」的生活。但是，一點鹽都不吃其實並不可取，這不僅是因為會對產婦食慾造成影響，不利於身體的恢復，還因為坐月子時會大量排汗，導致鹽分丟失，所以補充食鹽是有必要的。

4、「補」月子

這個不用說了，各種各樣的下奶湯看著就相當補！事實上，產後下奶湯是不宜過早喝的。有的剖宮產的產婦出奶要慢一點，不必過於著急。如果過早食用下奶湯，反而可能會造成後期乳汁淤積，導致乳腺炎、產後發熱等危害。

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