扒一扒娛樂圈真正的素顏美女，保鮮秘籍出人意料

如果說寸頭是檢驗帥哥的唯一標準

那麼素顏一定是檢驗真女神的標準之一

鎂光燈下、熒屏前風光無限的女星們

當卸掉濃妝後還能否依舊是個美人兒?

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讓我們一起揭秘銀幕女神的素顏照!

【王麗坤】

評分：

點評：王麗坤不僅顏值過硬，多年舞蹈基礎和塑性運動把她的身材比例也塑造的極佳。一眼望去腦海飄過八個字——素顏女神，五星滿分。

【周冬雨】

評分：

點評：銀幕中一直以清純的形象示人的周冬雨，生活中可不如銀幕上那麼傻白甜，鬼馬歡脫的性格讓這個90後新晉影后更加鮮活，看得出周冬雨的肌膚狀態也是超棒哦。

【劉亦菲】

評分：

點評：神仙姐姐劉亦菲超淡妝出鏡，仍然能暴擊你的心臟，過硬的五官清瘦的身形可以說非常少女了。

【張天愛】

評分：

點評：張天愛身體線條勻稱，肌膚緊緻健康，充滿活力。雖然這張化了淡妝，但盛世美顏的太子妃，依舊看起來少女感十足哦。

【袁姍姍】

評分：

點評：袁姍姍身體線條勻稱，肌膚緊緻健康，充滿活力。30+的袁姍姍看起來少女感十足，毫無歲月痕迹哦。

【江疏影】

評分：

點評： 「長腿女神」江疏影，紅唇美腿都有了，沒想到素顏也是美貌不減！小姐姐的顏值有沒有再次驚艷到你呀。

【迪熱麗巴】

評分：

點評： 當紅小花迪麗熱巴，五官精緻演技也毫不含糊。一雙混血感大眼靈動而純真，只是皮膚稍有瑕疵，扣掉一星吧。

【王子文】

評分：

點評： 滿臉膠原蛋白感的王子文不愧為歡樂頌里的曲妖精，凍齡之術修鍊的可謂是登峰造極，這皮膚這顏值說是20出頭我也是服氣的。

看了女神們的美照

發現除了五官出眾

還有個共同的特點——皮膚好

為什麼她們在如此忙碌的工作下

依舊保持好膚質和好氣色？

趕緊往下看

【補水排毒——喝出水潤】

拍外景、長期面對燈光

往往導致肌膚水分流失加速衰老

所以女神們非常注重補水

身體補水，由內至外

水嫩的肌膚不僅要做好「面子工程」

為身體補水才是肌膚水潤的關鍵

ins上大火的椰子水Detox Water

就是件不錯的補水神器

之所以選椰子水作Detox Water的基水

是因為椰子水是天然的電解質飲料

天然等滲能幫助身體迅速補充水分

讓Detox Water兼備補水和排毒養顏的效果

小編選用的是明星潮人

喜愛的Vita Coco椰子水

它取自天然青椰子

從採摘到灌裝不超過72小時

完美的保留了椰子水的新鮮和營養

日常搭配營養輕食來喝也是不錯的選擇哦

Vita Coco富含滿滿天然電解質

幫助身體快速補水

低熱量0脂肪0膽固醇不會給身體增加負擔

讓這杯顏值爆表的Detox Water補水力Max~

【Detox Water製作Tips】

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1、將蘋果、檸檬 、薄荷洗凈切片

2、將切好的的水果放入杯中

3、加入備受明星喜愛的的Vita Coco椰子水

4、冷藏兩小時即可飲用

【運動健身——健康膚色】

愛運動的女孩膚色不會太差

看「馬甲線女神」袁姍姍就知道了

適當的室內運動不僅能纖體塑形

還能促進身體血液循環從而改善膚色

「馬甲線女神」同款運動技巧

只要堅持以下3個重點動作

擁有健康膚色的同時還能高調「炫腹」~

1：斜側扭轉，縮腹運動

這個動作腹部受力最多，非常累，然而只要堅持，完成所能做到的極限數字，最快10天便可以初見成效！

2：平板支撐

這個動作可以有效鍛煉腹橫肌，做的時候需要注意的是肘關節和肩關節要與身體保持直角。還能增強血液供應，幫助身體排出毒素，恢復健康膚色。

3：腹部拉伸

做了幾組腹部運動下來，一定要注意拉伸腹部肌肉，這個動作看似有些難度，卻可以很好地拉伸腹部肌肉線條。更多血液隨動作流向頭部，滋養面部和頭皮。同時對消化和內分泌皆有助益。

怎麼樣

女星們的素顏秘籍你都掌握了嗎

快快立個flag，行動起來

補水+運動

你也能變成真正的素顏女神！

心動不如行動

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