胎停育易發人群都有這些特徵，胎停育再孕前需要注意什麼？

今年四月中旬左右官方懷孕，八周去醫院檢查胎心胎芽都很好，結果卻在十二周出現褐色胎停了，去醫院檢查醫生說是八周過幾天就停了，得知這個消息我真的是傷心欲絕，到現在為止都不敢再次備孕，就害怕再次發生類似的事情，我懷孕的時候很小心啊，為啥就會胎停育了呢？孕早期到底需要注意什麼？才能預防胎停育？

研究表明，80% 的胎停育發生在妊娠12 周以前，其中更多的發生在8 周以前。如果胚胎染色體本身沒有問題，胎兒發育器官也沒有異常，在懷孕15 周以後發生胎停育的可能性只有0.6%。

胎停育易發人群

出現胚胎停育的人群有增多的趨勢，相當多都是白領一族，這個群體普遍存在婚齡育齡偏高的現象，精子和卵子的質量已經不是最佳狀態，抵抗污染、輻射侵害的能力大大降低。而且這些高收入人群，由於壓力大、運動量少、經常食用垃圾食品和激素類藥物，造成內分泌功能紊亂，體內正常的激素系統遭到破壞，免疫力低下，身體常處於亞健康狀態。這些狀況都為胚胎停育埋下了隱患。

胎停育後的注意事項

不可以在外面吃東西，吃家裡煮的飯菜；

喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲；

不可以泡溫泉。

有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最後，重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。

要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由於精子質量不好，受精卵受到強輻射造成的。

千萬不要抱著僥倖的心理隨便試孕，很危險！

調節好自己的心態，多運動、聽音樂，培養樂觀的精神；

孕前檢查越詳細越好（夫妻雙方都要查），發現問題不要盲目悲觀，配合醫生積極治療。

預防胎停育的再次發生

建議孕前雙方做全面的身體檢查。孕前注意飲食均衡，從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天補充0.4毫克的葉酸。

放鬆心情，適當休息，調整作息過重的工作負擔，會增加早產、流產、死產以及他而生長遲緩的機會。在疾病流行期間，盡量避免到公共場所，以避免被傳染。再次孕後建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心。

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