夏至已至 曾是重要日子 今年「苦夏三伏」達40天

夏至，又叫夏節，是中國一個古老的節氣。公元前7世紀的一天，古人用土圭量日影，這一天，日影最短，便把這一天稱作「夏至」。今年夏至是6月21日，俗語講「不過夏至不熱」，表示炎熱的夏天已經到來。

新華社記者 劉坤 攝資料圖

「夏至三庚數頭伏」，２１日，將迎來「夏至」節氣。天文專家表示，同前年和去年一樣，今年的三伏天依然是４０天。據了解，夏至不僅是北半球白天最長、夜晚最短的一天，還決定著當年伏天的長度。傳統推算方法規定，夏至後的第三個庚日起為「初伏」，從夏至後的第四個庚日起為「中伏」，立秋後的第一個庚日起為「末伏」，總稱為「三伏」。

「由於庚日在陽曆中的日期每年都有變化，所以每年入伏的日期不盡相同。」天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，初伏和末伏都是１０天，中伏天數不固定。當夏至與立秋之間出現４個庚日時，中伏為１０天；當出現５個庚日時，中伏為２０天。初伏、中伏和末伏的天數加起來就是三伏天的總天數。「今年夏至到立秋有５個庚日，因此今年的中伏是２０天。」

具體到今年的「三伏天」來說，７月１２日交「初伏」，７月２２日交「中伏」，８月１１日入「末伏」，８月２１日「出伏」。

「雙中伏」是否意味著一定要熱４０天？「炎熱天數的長短，與『中伏』長短沒有關係，這只是日期上的一種安排，公眾千萬不要認為，出現『雙中伏』炎熱天氣就一定長。」趙之珩強調說。

那麼，三伏天為何最熱？趙之珩解釋說，過了夏至，雖然白晝一天天變短，但地表的積熱還是在逐日增加著，進了三伏，地表積熱逐漸接近高峰，中伏期間達到了最熱的程度，過了中伏，地表的積熱才逐日遞減，天氣才漸漸涼快起來。

民間百姓說的「苦夏」就在「三伏天」，天文專家提醒，此時節，公眾要格外注意防暑降溫，戒躁戒怒，清淡飲食，規律睡眠，及時補水，儘可能減少不必要的外出。

古時夏至是個重要日子

夏至對於現代人來說，是晝短夜長的更替符號，是應該吃一碗面的節氣，除此外，這一天似乎與其他時間也沒什麼不同。但是回溯至古代，夏至則是具有重要意義的節令。一個原因是夏至是一個陽氣由盛轉衰的轉折點，古語有云「陰陽爭，死生分」，「夏至一陰生」，對於看重陰陽的古人而言，夏至當然是與眾不同的。

採訪中，馬老師提到，早在《周禮·春官》中就有「以夏日至，致地方物魈」的記載，《史記》則記載：「夏至日，祭地，皆用樂舞。 」早在周代，就有夏至要祭神的習俗，為的是感謝上天賜福，祈求風調雨順，清除災荒。古人對這一節點的看重還體現在詩詞當中，比如唐朝詩人白居易就在《思歸》中寫有「夏至一陰生，稍稍夕漏遲。 」至宋代，百官還能因為夏至的到來得到三天假期。到了明清時期，夏至日，皇帝還都要率領群臣一起參加祭祀。在古代，祭祀是非常盛大的事件，由此看來，夏至對於古人而言，已不再是一個簡單的節氣，而是比較重大的節日，用來表達人們敬畏自然、順應天時的情感寄託。

發展至今，祭祀習俗已越來越被淡化，僅有少數地區還存留一點，比如浙江金華地區夏至要祭拜土地神，祈求農業豐收。在山東平陰一帶，則有夏至日祭祀祖先的習俗。

來源：綜合新華網 青島晚報

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